Знакомство
Давайте знакомитьсяДевочки, добрый день! Я к вам. Меня зовут Ирина и я очень хочу похудеть. Мой рост 181см, а вес 71кг. Хочу похудеть до 64-63кг. Сегодня был первый день моей диеты, для начала я уменьшила порции в несколько раз. Когда-то давно я вела подобный образ жизни, не читая литературы сама выработала похожий подход, а именно - есть каждые 2-2,5 часа, маленькие порции, раздельное питание, исключить сладкое. Тогда мне удалось скинуть около 7 кг, держала вес полгода, а потом начала есть, все подряд, ..и кг вернулись... Надеюсь, что сейчас смогу похудет и удержаться в хорошем весе долго-долго, а главное принять и закрепить диету, как стиль жизни.
Xelga
а мне кажется у тебя идеальный вес =)) не знаю..
а спорт пробовала чтобы бедра уменьшить без ограничений в еде ?
24.03.2011
Ответить
Иришка
Если смотреть на цифры, то вес хороший, а если на меня, то....стыдно раздеться. Спорт не люблю, прям пытка. а может лень. Я худею и делаю массажи : баночный и медовый.
24.03.2011
Ответить
МаРиша
Ириш, а зачем так сильно то худеть?, ты прекрасно выглядишь( на фото с пёсиком)) Я при своих 178 вешу 65 и худаяяяяя ))))
22.03.2011
Ответить
Иришка
Я чуть-чуть)))) Просто у меня жир неправильно распределяется..верх худой, аж ребра торчат, а вот попа и нижи(((( как от другого человека(((
22.03.2011
Ответить
МаРиша
О, это наверное у всех длинных барышень, я вообще как паучок)))ноги-руки как ниточки, а вот попа и живот.....))))))И самое интересное , что если чуть худею, то худеет сразу фсёёёёё((((
22.03.2011
Ответить
Иришка
А у меня худеет верх еще больше, а только потом остальное((( Паучок)))))))))
22.03.2011
Ответить
МаРиша
Да, худеет сначала грудь(которая в принципе и так только на ощупь)))), поэтому я когда худею немного, то начинается лёгкая паника, и я начинаю лопать всё, соответственно грудь возвращается в свой "прекрасный" размер, ну и попа тоже ))))) Я уже не заморачиваюсь особо, других проблем хватает, но хочется конечно быть "по-сытней")))Кому что, а лысому расчёска)))))
22.03.2011
Ответить
