Едим и худеем. День 30.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик!! Вот и опять я с вами))) Как прошёл вчерашний день?
Я вчера целый день бегала по городу, так что питание было ужасное((( А когда вечером приехала домой, то "немножко" поела. Весы сегодня меня отругали привесом в 300гр.. Итого на весах 59,8(((((
На фитнес тоже вчера не успела днём, а вечером уже была уставшая, так что сегодня обязательно пойду!!!
Ну а вот наши результаты:
Девчёнки, давайте поднажмём!!! Осталось сбросить ВСЕГО 10,4кг.!!!!!
Уже 8 человек достигли цели!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!! МОЛОДЦЫ!!!!!
Вера
Привет! Пока буду стараться удержать вес. Сегодня я по-прежнему 60кг. Отвес -0.
30.03.2011
Ответить
Иришка
Добрый вечер!!))
Вес 69.3 (-100)
з - 2 йогурта
п - фисташки
о - рыбный суп
п - 1 яблоко, 1 киви
у- креветки с кукурузой
много воды
30.03.2011
Ответить
Татьяна
Анют,привет! Вес 57,4 (-100) есть охота ((( Никак не могу один день на кефире просидеть.
30.03.2011
Ответить
Юлия
всем привет! вес 56,7.
Анют, поставь мне пожалуйста на апрель цель 56. Хочу подержать пока вес на 57, а потом может кг еще сброшу.
30.03.2011
Ответить
Елена
Анюта, привет! Вчера в течении дня пыталась зайти на сайт ББ, но меня выкидывало.....Пишу отчет сразу за 2 дня!
28\03\2011
вес 71,1(0)
у-хлопья с молоком+чай с медом
п-мандарин
0-грибн. суп
п-чернослив+чай с медом
у-овощной салат+бакл. икра+зерновой хлеб
а вечером немного бяки(креветки муж купил) но в +кг неушла....
29/03/2011
вес 71 кг (в общем то цель достигнута)
у-омлет+перец болг.+гренка+чай с медом
п-чернослив
о-овощной суп
п-виноград
у-овощной салат с сырным соусом
кефир
вечером была на занятии по Тай бо (1 час тренировки)
30.03.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.