Всем привет)
Давайте знакомитьсяМеня зовут Катерина)Ну, очень хоооочется похудеть, темболее скоро лето))))
Я обычно сидела на разных диетах, но результат всегда один-худешь быстро-потом все обратно также быстро наедаешь(((Хочеться координально поменять питание и начать питаться правильно)))У меня один, но очень большой минус-я жуткая сладкоежка....если не съем сладкого, то чувствую себя плохо весь день(((
Хочу на фитнес 2-3 раза в неделю совместно с тренажерным залом)
Иногда дома кручу обруч и занимаюсь на фитболе)
Рада знакомству с таким сообществом и вами)))
AlishikO
Катюша, добро пожаловать в нашу компашку)))знакомся с системой))) ты знаешь мне тоже туго без сладкого, и для того что бы не сорваться я "отрабатываю" каждую вкусняшку сьеденую утром...а потом думаешь или сьесть конфету и сделать 20 приседаний или обойтись ))) после 20 приседаний больше не тянет на сладенькое))) маленькими маленькими кусочками, смактуя во рту... получается и совесть чиста и сладенькое во рту побывало))) напиши свой вес , рост, и желаемый вес))) и притупай)))
01.04.2011
Ответить
Miheeva Katerina Photographer
Спасибо за теплый прием)Сейчас малышку уложу и буду глубже знакомится)Сейчас пока только основные положения поняла)
01.04.2011
Ответить