Поиск
в "***_"Едим и худеем"_***" 15 лет

Едим и худеем. День 2.

Отчеты-результаты (только для модераторов)
Всем доброе утро!!!
Рассказывайте красавицы, как провели праздничный день? Удалось ли, устоять перед гастрономическими соблазнами?))

Мой день был обычным. Муж на работе, я по- хозяйству, сын по-хулиганству!)) Наши гости нагрянут сегодня!
Обещаю вести себя примерно!{#smiley-smile}
Сегодня я на месте 66.4 кг. З- тост с сыром, о- окрошка, у -куриный рулет,йогурт. Перекусы- йогурт,яблоко. А вечером напилась чай с малиной и лимоном. Вышла на прогулку налегке! Неожидала,что на улице так холодно!!! Но профилактика не помогла.С утра без голоса.(((
Пусть сегодняшний день будет теплым, солнечным и удачным для всех вас!!! {#smiley-smile}
82
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
приветик) вчера муж занял комп и некогда было даже написать....а вес преждний)
02.05.2011
Ответить
Здраствуйте, а я наверно опоздала, можно к вам присойденится? Обещаю быть примерной и отчитыватся каждый день. Можно? Очень трудно держать себя в руках без поддержки (((
02.05.2011
Ответить
Всегда рады!))  Все о системе здесь http://www.babyblog.ru/community/faq/Hudeembezgoloda . Изучай и отчитывайся каждый день. Вес на сегодня, меню вчерашние. Ждем!))
03.05.2011
Ответить
Ой спасибо, книгу уже пару раз перечитывала, хожу возле вас как кот возле сметаны ))) и вот кажется созрела
03.05.2011
Ответить
Добрый вечер , мы с ребенком в ифекцции была температура 39,2 отчитываться пока не смогу, как выпишут сразу напишу
02.05.2011
Ответить
Полин, выздоравливайте скорее!!!image
02.05.2011
Ответить
Приветик)))вчера я еще питалась неправильно, праздник как никак....Сегодня уже исправляюсь...вес 60,3
02.05.2011
Ответить
Исправляйся, исправляйся..!image
02.05.2011
Ответить
Аня, девочки, привет! У меня и сегодня +...500 (70.1) Жор нападает практически каждый день, стараюсь - борюсь, но кажется порции мои стали расти. Очень тяжело, раньше только перед КД жор был, а сейчас каждый день наведывается. Стыдно, но признаюсь: з - яичница с помидорами, сыром, кусочек хлебушка п - груша о - грибной суп п - семечки у - яичница, сыр, помидор, кусочек хлебушка)))) немножко воблочки... Много воды
02.05.2011
Ответить
Ириш, ужин бы полегче и все было бы Ок !)
02.05.2011
Ответить
Точно, Анют...но так тяжело с собой бороться. Подскажи, пжл, вот сегодня думаю, что лучше на обед , а что на ужин..суп грибной и рыба печеная? что когда? грибы вроде тоже тяжелая пища..
02.05.2011
Ответить
Я бы съела суп на обед, а рыбу на ужин. На гарнир к рыбе листовой салат. Он чувство насыщения дает. И обязательно молочку кушай. Кальций малышу необходим! Вечером голод кефиром утоляй, а не воблочкой))image Хотя за границей с кефиром проблема.( Что у вас продают?
02.05.2011
Ответить
Ага, так и поступлю, пообедаю супом. Мы рядом с домом нашли русский магазин, но тк клиентов мало, то у них большинство продуктов просроченные(((( Правда есть творог, сырки глаз, кефир и ряженка. Я молочку, если честно , терпеть не могу. Но понимаю, что надо((
02.05.2011
Ответить
хлебушек исключить бы надо)а воблочку то и подавно)
02.05.2011
Ответить
Всем привет!!!У нас +100.Меню:Банан,чай,яблоко,чудо питьевой,суп,апельсин,огурец,брокли.И водички1.5л
02.05.2011
Ответить
Катюш,  малявочка растет!)
02.05.2011
Ответить
ага
02.05.2011
Ответить
Всем привет. Вчера и сегодня 74,5(+1). Вчера были на даче. Копали, пропалывали , а в обед шашлыки))))
02.05.2011
Ответить
Всем привет! Вес прежний. Вчера погода у нас была хорошая, поэтому долго гуляли.
02.05.2011
Ответить
Приветик!!! Сегодня взвесилась а потом вес забыла...по моему 62.4??? вчера были весь день на природе питалась шашлыками и печеной картошкой
02.05.2011
Ответить
всем приветик)75.5))чувствую себя дурно..повторяю--цель на май 73  кг..а стоит почемуто 76
02.05.2011
Ответить
Оксан, цель Анюта поменяет в майской табличке.) Как самочувствие?
02.05.2011
Ответить
еще не очень(  
02.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 1. Едим и худеем. День 3.