Дружим и стройнеем)))))
Давайте знакомитьсяДобрый день, девочки:) Принимайте меня в свою теплую и дружную компанию))) Меня зовут Надежда, 29 лет. Рост 154 см, вес 54 кг.
История моя проста: худенькой я была до 19 лет. потом вес стал потихоньку набираться, но самое ужасное - меня это совсем не смущало. Решила заняться собой только после рождения дочери. За последние годы мой самый большой вес составлял 65,1. Вот именно с этой точки я и начала свое похудение - старт был поставлен 18/01/11. Было принято решение - питаться правильными продуктами + спортивные упражнения. И вот за 3,5 месяца я потеряла 11 кг (точнее было -12, но за праздники снова набрала). Случайно нашла ваше сообщество)) мне очень понравилось общение и отзывы, а самое главное ваше питание: оно полностью соответствует тому, по которому питаюсь я уже несколько месяцев))) Я очень буду рада узнать что-то новое и поделиться своим может и небольшим, но опытом:)
P.S. Сейчас моя цель весить 49 кг + упорная борьба с полными бедрами, целлюлитом и животом.
История моя проста: худенькой я была до 19 лет. потом вес стал потихоньку набираться, но самое ужасное - меня это совсем не смущало. Решила заняться собой только после рождения дочери. За последние годы мой самый большой вес составлял 65,1. Вот именно с этой точки я и начала свое похудение - старт был поставлен 18/01/11. Было принято решение - питаться правильными продуктами + спортивные упражнения. И вот за 3,5 месяца я потеряла 11 кг (точнее было -12, но за праздники снова набрала). Случайно нашла ваше сообщество)) мне очень понравилось общение и отзывы, а самое главное ваше питание: оно полностью соответствует тому, по которому питаюсь я уже несколько месяцев))) Я очень буду рада узнать что-то новое и поделиться своим может и небольшим, но опытом:)
P.S. Сейчас моя цель весить 49 кг + упорная борьба с полными бедрами, целлюлитом и животом.
AlishikO
здравствуй))) приятно познакомиться))) прочти книгу, узнаешь еще много интересного))) а пока отчитывайся в отчетах))) у тебя все получится!!!
04.05.2011
Ответить
Надюшка_М
Alina, подскажите, отчитываться в отчетах нужно с утра? Просто у меня руки доходят до компа только после обеда, как доченьку спать уложу)))) И вопрос про книгу: я прочитала ссылки в закладке "частые вопросы", и еще мне где-то книгу нужно прочитать? Спасибо))))
04.05.2011
Ответить