Едим и худеем. День 9.

Мариш, не отметилась........... 49 ровно.

Приветики! Я без изменений.

Всем привет. Сегодня 76,800(-200) З-банан,чудо творожек. О-рыба с картошкой на пару и салат с помидорой и огурцом с чайной ложечкой масла. У-салат с помидором и огурцом и ложечка сметаны.Перекус-яблоки и орехи ендаля. Воды 2 литра.Спорт зал 1,5 часа и обруч 30 минут

привет!!!!!!!я вернулась. вес 60. начинаю обратный отсчет)))))))

приветик, я на месте! честно говоря ничего и не делала чтобы сдвинуть вес, начался ПМС, сама себя раздражаю(((((сегодня гости, а завтра разгруз...НАКОНЕЦ-ТО НАША ТАБЛИЧКА БЕЗ КРАСНЫХ КВАДРАТОВ, ТАК ДЕРЖАТЬ!!!!!!

Привет, я 60,2(-900), сразу расстроилась, забыла какой вес, думала не грамма не ушло, а потом поняла, что отвес у меня, сегодня рис прекращаю и питание по системе.

Добое утро! Я исправилась 61,500))