Едим и худеем. День 20.

приветик!!!извините что поздно,я 64.800.процесс пошел

привет! 58.8. меню вчерашнее

привет. У меня 80,3 (-400). сколько ж во мне воды.... еда по системе, воды больше 2 литров

привет 57.5!

Приветики! Вес-70,2 (+200гр). Накосячила с ужином .

Привет,я на месте.

приветик, я пока на месте!!!питалась правильно, только на прогулке пару печенюшек хватанула, вот отсюда и минуса нет, сегодня держу себя в руках!!!

Приветик! Я 48.2 кг. (-200) 9.00 - маленький кусок халвы, арахис, зеленый чай; 11.00 - банан 13.00 - овощное рагу с куриным филе 16.00 - стакан кефира 18.00 - горсть арахиса и кусочек халвы )))))) - косяк 2 л воды, легкая физнагрузка (начала, а то не могу больше)

привет, 60,8(+200), думаю нормально, т.к. после разгрузочного дня небольшой плюс, гречка-яблоко-бульон с мясом, немного сыра-чай с медом- яблоки.

61,900))) вчера с мужем ужинали....