Едим и худеем. Денек 4.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всем привет!
Смотрю, у многих ступор, вес на месте. У меня уже 3 дня так! ((( Может, это период такой?
Отчитываемся, у кого какой вес, кто что вкусного съел.....
Кто знает, где Алла??? Я ее уберу с таблички, если не будет отчетов.
Колобова Екатерина
Привет, 74,300 пипец просто целый день от голода качало, а результат всего -200 гр. Обидно жуть((( Не буду больше я на шоко разгрузе сидеть, а если и буду то точно не скоро.
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
бедная.
не расстраивайся, у многих вообще стоит на месте.......
04.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Я просто боюсь,что завтра + будет(((А вообще у меня КД скоро,может еще из-за этого
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
может. А может, осень.. многие грешат на это (организм к зиме запасается и не охотно расстается с жирком)
04.11.2011
Ответить
Юля
привет, 57,2(-100) всё ничего не пойму, злюсь, почему так мало,может уже не похудею, да ещё сегодня на день рождение идти,постараюсь меньше косячить...
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а мне завтра на ДР..... к папе. Вес стоит 3-й день. У многих на месте!
04.11.2011
Ответить
Юля
самое обидное когда стоит неск. дней, а потом отвес 100 гр., будем ждать, переломный период!
04.11.2011
Ответить
наталья
привет! 57.7. ем яблоки, готовлюсь к маме в гости. смогу отчитаться не раньше вторника(((((
04.11.2011
Ответить
кто
Привет девушки! Вес на месте 81.4кг
А Аллу удаляй, она уже давно не отмечается.
04.11.2011
Ответить
Наталья
привет всем! у меня сегодня 78,2 (-300). Вчера себе позволила на завтрак вкуснятинку - жареная груша в кедровом орехе (рецепт выложу сегодня). Вкуснятина страшная!!! Неполезно, но решила разрешать себе такие вещи на завтрак, когда обмен веществ хороший и все сгорит.
Спорт - утром 15 минут бодифлекс, вечером 15 минут пресс (болит, собака...)
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
это основательница.... Я просто читала, что у БФ есть противопоказания, в т.ч. послеоперационный период..... А я после КС. Только как долго у них считается этот период? Пресс разрешили качать. Мне теперь главное - объемы убрать!
04.11.2011
Ответить
Наталья
я читала, что вроде во время беременности нельзя. я тоже после КС, но вроде ничего... правда у меня 6,5 месяцев прошло.
04.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик всем! я на месте, тяжелова-то вес идет осенью, потому что приходится бороться с организмом, он же хочет зиму пережить и сделать жировой запас, а вот в наши планы это не входит!!!
нет отчетов - удаляй!!!!
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а ты как думала? Не переживай, во втором триместре медленней вес растет.
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я вот и думаю....... Может, и у меня от спорта? Я ж начала немного.....
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
та и у меня. Никак не дойду до 46............ 46.8 третий день!
04.11.2011
Ответить
Полина
а мне от разгрузов плохо становится к вечеру..по чаще к груди прикладывай и молока будет больше
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да она у меня с 1-го дня по требованию, Поль. Только вечером перед сном подкармливаю - 60 мл смеси. А так только грудь. Но его больше не становится. (((( Еще и с мужем "терки" сейчас, переживаю, плачу....
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
стараюсь. Только молока не становится больше. Доча висит на мне весь день. Толку 0.
04.11.2011
Ответить
Полина
у тебя еще лактация не установилась, у меня тоже самое было, я плакала, переживала из-за этого..мысли были на ИВ перевести, но я справилась со стрессом)) мне приходилось уезжать на целый день, она у меня бутылку плохобрала.и у тебя получится!!
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
бутылку берет, но последнее время пососет и головку поворачивает в сторону сиси. И так едим - бутылочка, закусила сисей, снова бутылочка. Это вечернее кормление. Сисю мы любим, а у мамы молока не хватает 
04.11.2011
Ответить
Полина
потерпи немного, все наладится, вот увидишь)))) мы тоже на св были до 3 месяцев, я тоже думала, что ей молока не хватает, а ошибалась((лактация в 3 месяца устанавливается. молочко мамино бесценно!!
04.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
понимаю.... Оно стало белее.... То есть видимо жирнеет. Но его не хватает полноценно. ГВ проще и дешевле, чем СВ, полезно очень... понимаю..... Но может ведь и пропасть ((
Я в ЛС написала.......
04.11.2011
Ответить
Наталья
попробуй такой напиток: тертый имбирь 1/2 или полная чайная ложка (как тебе понравится) + ломтик лимона, столовая ложка меда + корица. залить кипятком и пить горячим!!!! и так 3-4 раза в день Увеличивает лактацию. Еще пей воду прям перед кормлением, тоже помогает.
04.11.2011
Ответить