22.01.12

priveti... vcera nakosiacila...derjalasi da ne uderjalasi, itak z.  - moloko i suhariki, o. - kuricka, u. bil pozdno v gostiah s vinom , i pirojnimi .... 74.4kg

привет всем.... я завтра на весы.... чую ужОсы одни там увижу....

Приветик!!!63.2кг.Вчера была молодцом ,а вот сегодня ужас((((Завтра буду плакать ,да и самое страшное черный квадратик

Привет, 75((((Наела блин опять. З-каша О-борщ,кусочек сыра У-банан,салат

Викуль, поставь мне прежний вес,  а то мы в гостях 2 дня косячила страшно((( завтра постараюсь правильно питаться!

Привет девушки! была на овощной разгрузке, но при этом много чая выпила поэтому и минус не большой 66.6кг(-300гр)

Привет!! вес 60,500  завтрак - йогурт ( что то я привыкла йогуртом завтракать) обед - куриный бульон и курочка ужин-греча, овощной салат. перекусы-яблоко, чай, вода 30 минут крутила хх.

согласна с натальей. не надо чернухи. я хоть и без сладкого,  но с жареным. вчера на ужин пицца-пятиминутка была. завтрак был тоже не ахти. бутерброд с красной рыбой. обед сросся с ужином, потому что долго гуляли с ребенком. перекусов не было

привет всем! У меня сегодня тоже произведение Малевича... у мамы д/р было... вес писать не буду(((( поставь прежний плиз))) меню после обеда - один сплошной косяк... может выходные не будем чернить? даже Королева понимает, что эти дни косячные...

Привет! Вес-69,0кг. з-йогурт+сухарики+сыр, о-суп гороховый, у-фрукты, йогурт, перекусы-фрукты, орехи, ну и в течении дня чай с молоком