А вы еще едите сахар??? =)
Наше здоровье59 причин по которым сахар вреден для здоровья(по данным американских ученых и медиков)
1. Способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушение минерального обмена
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам
4. Вызывает значительное повышение
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям
6. Может вызвать повреждение почек
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди
12. Нарушает всасывание кальция и магния
13. Ухудшает зрение
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серонина
15. Может вызвать глипогликемию (понижение уровня глюкозы)
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи
17. У детей может повысить уровень адреналина
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ
19. Ускоряет наступление возрастных изменений
20. Способствует развитию алкоголизма
21. Вызывает кариес
22. Способствует ожирению
23. Увеличивает риск развития язвенного колита
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки
25. Может привести к развитию артрита
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца
30. Провоцирует обострение хронического апендицита
31. Способствует появлению геммороя
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками
34. Способствует возникновению парадонтоза
35. Увеличивает риск развотия остеопороза
36. Увеличивает кислотность
37. Может нарушить чувствительность к инсулину
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе
39. Может снизить выработку гормона роста
40. Способен увеличить уровень холестерина
41. Способствует повышению систорического давления
42. У детей вызывае сонливость
43. Может вызвать рассеяный склероз
44. Вызывает головную боль
45. Нарушает всасывание белков
46. Служит причиной пищевой аллергии
47. Способствует развитию диабета
48. У беременных может вызвать токсикоз
49. Провоцирует экзему у детей
50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний
51. Может нарушить структуру ДНК
52. Вызывает нарушение структуры белков
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин
54. Предрасполагает к развитию катаракты
55. Может привводить к повреждению сосудов
56. Ведет к появлению свободных радикалов
57. Провоцирует развитие атеросклероза
58. Способствует возникновению эмфиземы легких
59. Снижает функциональную активность ферментов
Но с ним так сладко! ))))))))))))))))))))))))
1. Способствует снижению иммунитета.
2. Может вызвать нарушение минерального обмена
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам
4. Вызывает значительное повышение
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям
6. Может вызвать повреждение почек
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди
12. Нарушает всасывание кальция и магния
13. Ухудшает зрение
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серонина
15. Может вызвать глипогликемию (понижение уровня глюкозы)
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи
17. У детей может повысить уровень адреналина
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ
19. Ускоряет наступление возрастных изменений
20. Способствует развитию алкоголизма
21. Вызывает кариес
22. Способствует ожирению
23. Увеличивает риск развития язвенного колита
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки
25. Может привести к развитию артрита
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца
30. Провоцирует обострение хронического апендицита
31. Способствует появлению геммороя
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками
34. Способствует возникновению парадонтоза
35. Увеличивает риск развотия остеопороза
36. Увеличивает кислотность
37. Может нарушить чувствительность к инсулину
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе
39. Может снизить выработку гормона роста
40. Способен увеличить уровень холестерина
41. Способствует повышению систорического давления
42. У детей вызывае сонливость
43. Может вызвать рассеяный склероз
44. Вызывает головную боль
45. Нарушает всасывание белков
46. Служит причиной пищевой аллергии
47. Способствует развитию диабета
48. У беременных может вызвать токсикоз
49. Провоцирует экзему у детей
50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний
51. Может нарушить структуру ДНК
52. Вызывает нарушение структуры белков
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин
54. Предрасполагает к развитию катаракты
55. Может привводить к повреждению сосудов
56. Ведет к появлению свободных радикалов
57. Провоцирует развитие атеросклероза
58. Способствует возникновению эмфиземы легких
59. Снижает функциональную активность ферментов
Но с ним так сладко! ))))))))))))))))))))))))
Вика
все мы идем сахар, но я не понимаю чай с сахаром)))))))) с детства не могу...
30.01.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
интересная подборка, но сравнив пункты 3,17 и 42, что-то я не поняла как дети при увеличении адреналина и капризности сонные станут)))
сама сахар почти исключила из своего рациона, только вот кофе не могу без него пить, ну и тортики всякие - это просто зависимость что ли, хорошо что позволяю себе такую радость только по праздникам...
29.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
я тоже ен могу без сахара, но не в чистом виде....... Мёд, печеньки, сгущенка.... Эх...
29.01.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну мед это не совсем сахар, вернее не тот сахар что имели тут ввиду, тут речь идет о промышленном, это точно ЭХ...
29.01.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да я поняла.... Я просто написала, в каком виде сладкое попадает в меня ))
29.01.2012
Ответить
Esperanza
В меня сахар в чист виде попадает только с кофе с молком или с какао .....А из прочих без шоколада я не существую.
30.01.2012
Ответить