5.03.12

Приветики!!!сегодня 64,3. Чето меню правда не помню но помню что с водой плохо дела были,не успела заказать,в итоге в субботу пила минимум и в основном чай... сегодня по системе питаюсь,плюс спорт белана,за выходные соскусилась даже,делала с тааакой самоотдачей!!!!!!!
05.03.2012
А что ты из Беланы делаешь?
05.03.2012
Весь комплекс по дням который расписан.12 повторов в три подхода
05.03.2012
понедельник - руки, вторник - ноги, среда - пресс.... Это?
05.03.2012
Да,начала получать кайф от него,да и результат налицо)
05.03.2012
а у меня нет гантелей  (((( и фитбола
06.03.2012
Гантели= бутылки с водой а фитбол= стул
06.03.2012
06.03.2012
я сегодня первый раз руки сделаал))
05.03.2012
Ну как тебе??? У меня третья неделя и слава богу уже ниче не болит,но делать тяжеловато еще.
05.03.2012
у меня руки немного трясуться)) но понравилось очень-очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
05.03.2012
Вот завтра будет жесть...я уже морально начала готовится
05.03.2012
Привет!!! Извините что поздно только с работы. На весах с утра 61,5 кг тот же.
05.03.2012
ок
05.03.2012
Приветик!!!!Я хрюшка (+500)Сегодня исправляюсь
05.03.2012
даю устаноку дать отвес завтра ))
05.03.2012
будет сделанно
05.03.2012
а я свинья..наелась карамелек((((
05.03.2012
сегодня?
05.03.2012
да, живот болиит...коза я (((( но честная))))) КД только начали нормально идти.
05.03.2012
держись!
05.03.2012
звтра буду разгружаться..
05.03.2012
колбасу куриную сделала...вкуснотаа))
05.03.2012
хозяяяюшка
05.03.2012
05.03.2012
колбаса- как много в этом словееее (пост)
05.03.2012
Полинка, как то мы все связанны))) делай присидания))
05.03.2012
живот пока болит...руки буду качать)
05.03.2012
и как оно?
05.03.2012
круто)) мне прнравилось заниматься по тренировкам Беланы
05.03.2012
а что это?
05.03.2012
http://wikifit.ru/?cat=151
05.03.2012
классная жопка,одними тренировками такую не сделаешь, полюбому здесь железо замешано
05.03.2012
она еще всякие коктейли пьет.... Протеиновые и т.д.
06.03.2012
привет! разрешите сегодня без веса. ела все подряд. а вчера еще и пива напилась. сегодня рисовый понедельник.  
05.03.2012
ok
05.03.2012
Вик,верни меня обратно,я уже вернулась на систему.Постараюсь не косячить.
05.03.2012
верну конечно. Просто тебя не было, я подумала, что ты не хочешь пока. Завтра увидишь себя ))
05.03.2012
Спасибки))
05.03.2012
Меня удалилииз таблички.
05.03.2012
а что делала что удалили?)
05.03.2012
Толстела и не отчитывалась(((
05.03.2012
а теперь что для себя решила?)
05.03.2012
Взяла себя в руки и пообещала себе,что пока не верну холтябы тот ве до которого я до нг дошла,ни каких косяков,буду стараться.
06.03.2012
МОЛОДЕЦ!!! мы верим! а это сколько в кг?
06.03.2012
Сейчас я 77,700 а до нг была 70,500(((
06.03.2012
ну мать)))) умеем мы)))  справимся\/))))
06.03.2012
вес сегодня 64.3 меню конечно плохое з-фрукты п-салат с фунчозы о-картофель вареный п-салат с фунчозы у-оладушки с чаем чую я где то рядом идут кд, жор и бешенство нападает.
05.03.2012
оу... Лен, ты куда движешься? Опять не в ту сторону!!! ужин не по системе совсем. 
05.03.2012
68.2(((((
05.03.2012
привет, ячто вчера что все утро готова убить всех........  итого вес ужасный...87.6... сегодня система, спорт,бег, и все чем можно дурь выбить из головы....скорей бы кд закончились.....
05.03.2012
всё будет ГУД
05.03.2012
адназначна)))))))))))))))))))0
05.03.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
5 марта. Едим и худеем. группа №2. 6.03.12