18 марта. Едим и худеем.

Привет всем! Вчера наконец-то купила электронные весы - теперь замеры будут более точными (с граммами).Итак, отчет за 17.03. (мой 7ой день):сегодня утром (18.03) на НОВЫХ весах - 65,9кг, а это -100гр от вчерашнего веса и ВНИМАНИЕ! 2100гр за неделю!!! Я довольна!!!!!!!!!!!!! Надеюсь и вдальнейшем на такие результаты!!!!!!!! Отдельное спасибо Ане за поддержку и наставления!!!!!!!!

всем привет! 74,8 (-300)

Всем доброго времени суток! Из героев у нас только Мария!!!!! Даже на выхах умудряется худеть!!! Молодец  93,9 (+1,0)... Минус килограмм, плюс килограмм... Выхи...

Вес не знаю, у мамы нет весов... нарушила 9-ку... мои как узнали, что у меня монодни... набросились... пришлось поесть. На завтрак субботы- говядина, обед- винегрет иговядина, вечер- винегрет)))) держалась, как могла)))) НО весь вечер сегодня меня шатает(((( голова кружится(((( почти падаю... давление в норме.... не знаю, что такое. Завтра взвешусь.

ПРивет!!!! Да ладно можно и без поста. 61,4кг ++++++++++ БЕЗ КОМЕНТОВ

Привет, привет! Вес 63,6. З- творог с вяленым персиком, адыгейский сыр, П- киви, О-суп овощной, морская капуста, П-яблоко, У-рыба на пару. Воды 1,5, спорт, обертывание

Приветики! Вес-69,0кг. Поняла, что заедала недосып и накопившуюся усталость. Буду исправляться.

Привет) вечер 101,4 утро 101,2 З-овс.кажа с яблоком и клубникой О-бульон говяж.,салат капустный У-творог с орехами и яблоком,П-том.сок,киви.