29 марта. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро, красавицы, спортсменки и комсомолки!!!!!
Я надеюсь никто не будет против, если я немного помогу своей Любимой и напишу за нее пару постов))))
Неделя перевалила за вторую половину и вместе с концом недели грядет конец месяца!!!!! Очень приятно смотреть, как сплоченно и азартно весь наш коллектив идет к намеченным целям, поддерживая и переживая друг за друга!!!! МОЛОДЦЫ!!!!!!
Поскольку пост пишу ночью, свой вес узнаю и напишу только утром. День вчера был суетной, так что меню далеко от идеального, но.... Вот оно:
завтрак: запаренный геркулес с ложкой яблочного варения
перекус: кофе с яблоком
обед: овощной салат
перекус: манадерин с чаем
ужин: овощное сотэ
Пишите, чем вас порадовали весы и чем питались в течении дня)))
А вот и вес... 92,0 (+400)...
А вот и наша табличка)))
А по поводу капусты... Зато силу воли воспитываешь)))))
Вчера ела:
-геркулесовая каша
-2 апельсина
-сырный суп
-яблоко
-отварная кура (грудка) 
Скоро придет)))) Жди)))) От меня привет ему передашь?
