7 апреля. Едим и худеем.

Поздравляю всех с субботой!!!!!!! Впереди 2 дня выходных. Расслабляемся, но не объедаемся)))) Помним, что скоро весна, и нам нужно поскорее привести себя в форму.

А у нас новые девочки: Оля И Лена. Рады, девочки, что вы с нами!!!!!! Добро пожаловать в нашу компашку!!!!

Кушаем маленькими порциями, не забываем про водичку, ну и можете побаловать себя немного вкусностями))))

Жду ваши отчётики со вчерашним меню. А завтра и послезавтра только с весом.

Я кушала вчера системно:

Завтрак: 2 овощные котлетки

Перекус: кофе и блинчик овощной

Обед: рассольник

Перекус: чай с молоком и 2 кусочка хлеба с отрубями (пытаюсь решить проблему с заведением))))

Ужин: 3 овощных блинчика

Посмотрим, что весы завтра скажут)))) На весах -100)))) И то хорошо))))

А вот и табличка: