17 апреля. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброго всем утра и удачного дня, девочки!!! Праздники продолжаются, Пасхальная неделя только началась!!! И какие результаты? Надеюсь, вы держите себя в руках? )))))
Я вчера кушала не очень правильно, но совсем немного:
Завтрак: кофе и кусочек кулича
Перекус: чай
Обед: мясо запеченое и чай
Перекус: пасха и чай
Ужин: пропустила (есть совсем не хотелось, видимо, обед переваривался ещё)))))
Вес пока не знаю. ОЧЕНЬ надеюсь, что весы меня порадуют))))
Табличку вставлю утром.
Елена
Всем доброй ночи. Вес с утра 85,7.(-300) Правда сегодня вечером хулюганила. Отмечали мой ДР с анапскими друзьями и родственниками. Чет мне захотелось кровавой мери побаловаться и шашлычком. .... Посмотрим что будет завтра с утра :))))) А завтра еще и у крестного юбилей-вечером идем в ресторан. В общем я двоечница. Беру обязательства по возвращению домой программу месяца выполнить. Прошу строго не судить и из рядов стройнеющих не выгонять.
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
С отвесиком тебя!!!
Сын по скайпу сказал, что ты как дочку спать уложишь, то напишешь))))) Видимо, забыл тебе передать))))
17.04.2012
Ответить
Оля
Привет! Вес 68.5(-200). З -чай, сыр, о- салат, мясо, у- кефир. П- чай , кулич. Вода.
17.04.2012
Ответить
Татьяна
Приветик всем.
Я сегодня без разгруза, как и у многих куличи да яйца. Вес 96,2 (-100). Сегодня доем, а завтра на разгруз, честно честно.
17.04.2012
Ответить
irishka
девочки,это что-то..я в лёгком шоке:сегодня взвесилась у подруги на 2-хвесах,на электронных и механических...и те и те показали мне 93,5 кг!!!
это мои мне так мозг имели,получается??
хочется жить без мата,но...мля))))) а счастья то!))пойду-ка ещё к кому-нить в гости схожу..))
это мои мне так мозг имели,получается??хочется жить без мата,но...мля))))) а счастья то!))пойду-ка ещё к кому-нить в гости схожу..))
17.04.2012
Ответить
Юлия
Это же замечательно!!))))
Срочно купить новые весы, а старые выкинуть))
Эх, жаль мои все правильно показывают, уже проверяла((
17.04.2012
Ответить
irishka
это волшебно!))пока подругу раскулачила,а то совсем распоясалась, 58кг на двух весах взвешивать)))
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Это хорошо, что в меньшую сторону сюрпризы))))) У меня как-то весы сломались, так на других я на 3 или 4 кг. больше стала весить((((((((((((((((( Вот это у меня ШОК был))))
17.04.2012
Ответить
Юлия
Добрый день!!
Сегодня на весах цифра значительно лучше, чем вчера 93,7 (-800 гр).
Завтрак - яйчко, кусочек кулича
Перекус - творожок
Обед - морская капуста с мидиями
Перекус - груша
Ужин - салат из овощей и курица
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Курицу и на ночь(((((( Тебе нужно было обед и ужин местами поменять, тогда было бы ИДЕАЛЬНО!!!! Но отвесик радует!!!!
17.04.2012
Ответить
Юлия
Пробовала менять, но тогда мне к десяти вечера так хочется есть, что очень сложно удержаться. А вот после овощей с кусочком мяска или рыбки спокойно обхожусь без ночных обжорств))
17.04.2012
Ответить
irishka
Привет! В-99,3 З-кофе+2 англ.тоста с яйцом и фетаки О-сыр дорблю(100г),не удержалась)) У оварн.зел.горошек+морская капуста+яйцо+зелень П-йогурт,яблоко
17.04.2012
Ответить
Анютка
Я вчера без разгруза((( не готова я морально. Ела:
-кулич
-яйцо
-яйцо
-яблоко
-свежие овощи и кусочек мяса
Несистемно((((
Сегодня исправляюсь. Яйца съедены, куличи тоже)))
Вес утром 59.3
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Ну, тебе повезло, что уже всё доели))))) А у меня, например, самый разгар праздников))))) Мама с отдыха вернулась)))))
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
А я пока не готова к разгрузам)))) Итак всю прошлую неделю на них сидела)))))
17.04.2012
Ответить
Анютка
Тогда и пробовать не надо! Ты итак молодчина!! Стабилизация веса- большое дело.
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Ты знаешь, как я боялась перед КД, что вес поползёт вверх!!!! Но (ттт). сегодня пришли, а вес так и не растёт!!! )))))
А я ещё и гормональную контрацепцию начала. Вот теперь буду смотреть, что с весом будет)))))
17.04.2012
Ответить
Анютка
Ой... я так и не решилась... хотя и ГВ уже почти 2 месяца как закончено... а ты чем?
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Мне врач порекомендовал пластыри "Евра". Наклеил и на неделю забыл)))) На цикл 3 пластыря всего)))) Правда подороже таблеток, но гимора меньше))))
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Я с девочкой разговаривала, которая на них больше года. Ей ОЧЕНЬ понравилось на них сидеть. А самое главное-удобно))))
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Вот я поискала по справочной аптек и нашла по 480 за упаковку, это на 1 цикл. А так около 800 средняя цена по Москве.
17.04.2012
Ответить
Анютка
Если есть за 500- здорово! Я без гормонов лучше себя чувствую))) Не знаю... пока буду так... муж не против)))
17.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Да я тоже "так" была бы не против))))) Но до осени подождать нужно, а "так" страшновато))))
17.04.2012
Ответить
Анютка
Ну... мы не совсем "так", потому как я не готова сейчас морально)))) но всё возможно))) если так произойдёт, буду в шоке, но рада)))
17.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
Христос Воскресе!
Вес 63,6 (-600)
З: кусочек кулича, 1/4 яичка, 1ст.л. творожной пасхи, чай
П: огурец
О: мясо запеченое с овощами
П: кофе
У: салат: огурец с помидором
17.04.2012
Ответить
***папАня)))***
Доброго всем утра и хорошего дня. Вес 90 (-800)
Завтрак: отруби в молоке
Перекус: кофе
Обед: овощной салатик
Перекус: чай
Ужин: 3 ложки риса с овощами.
Воды 1.5 литра
17.04.2012
Ответить
***папАня)))***
C завтрашнего дня будет. Как раз в норму вернусь. Вчера можно считать разгруз был...
17.04.2012
Ответить
***папАня)))***
Могу еще пару дней на разгрузе посидеть))))) А вообще то ты очень вкусно готовишь, так что сомнительно, что я удержусь)))))
17.04.2012
Ответить
arteee
Всем доброе утро! Анют, извини за молчание.((В пятницу спонтанно отправились к родственникам. Там и провели выходные. В руках себя не держала! За это сейчас и страдаю.( Вес 69.7!!! Вчера без разгруза. Доедала куличи. Так и не доела.)) Сегодня постараюсь исправить ситуацию!
17.04.2012
Ответить
))))Сегодня я кремень !)) 
МОЛОДЕЦ, Анютка!!!!!!! Держись!!!!!!!!!!!!!!!!!! (***мамАня***)
Анютка, праздник всем вес "подпортил"))))))) Так что не переживай!!!!! Вот все доедим куличи и снова в бой!!!!!
17.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.