24 апреля. Едим и худеем.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, красотки!!!!! Доброго всем утра!!!!! Прекрасного дня!!!!! 
Рассказывайте, как день вчерашний провели?
Я вчера пыталась разгрузиться)))) Полдня просидела на шоколаде и чае, а после обеда не выдержала и поела творожного сыра, мяса запечёного и кофе напилась))))
На весах сегодня 67,3 (-200). Я и этому рада)))))) Думала, что минуса вообще не будет))))
Аня (Все для рукоделия)
доброе утро, девочки! я чуть с опозданием. суета какая-то у меня, ничего не успеваю.
вес 71,9 (+300) - питалась как попало, воды почти не пила. это у нас бабушка готовилась к родительскому дню, на кухню не зайти было.
24.04.2012
Ответить
Татьяна
У меня опускаются руки.
вчера питалась правильно З - кофе, творог, овсянка, О - индейка с овощами на пару У - овощной салат П - фрукты
А сегодня утром не могла взвесится (у весов разрядилась батарейка), устраила себе разгруз на кефире.
И вот сейчас, купив новые батарейки, встала на весы а таааааааам.....
99,5 (это же +++++++2,5 кг), и что теперь?
Или я с неправильным весом начала и он был больше изначально, или .... (ну я же не ела столько), да в выходные были вкусности....
Вот сижу и перебарываю желание наесться.....
24.04.2012
Ответить
Юлия
Я думаю, что не стоит опускать руки, а нужно взвеситься завтра утром. Вечером всегда вес больше, даже после кефира. Ну и конечно же не стоит наедаться)))
24.04.2012
Ответить
Юлия
))) Просто я это на себе проверяла, в течение разгрузочного дня вес тоже растет, а на утро в минус)
24.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Танюш, взвешивайся ТОЛЬКО утром, натощах!!!!! Днём и вечером вес непоказателен!!!!!
24.04.2012
Ответить
Оля
Приветик!!! Хорошего дня всем!! Вес 68.0(-200). з- кофе с молоком, о- окрошка, у- окрошка, п- окрошка. Вода.
24.04.2012
Ответить
irishka
Приветик) В-89,8)) З-омлет с огурцом и зеленью+чай О-лен.голубцы и св.овощи У-творог с яблоком и кефиром П-кофе,сыр
24.04.2012
Ответить
Юлия
Всем привет!!))
У меня сегодня 92,3 (-900 гр)
Вчера попробовала новый разгруз. Весь день пила болгарский напиток Кепор (кефир + томатный сок)
24.04.2012
Ответить
***папАня)))***
Всем доброго дня и хорошего настроения! Вес 91(0).
Завтрак: гречка
Перекус: кофе
Обед: гречка с мясом
Перекус: чай
Ужин: 4 ложки риса и немного кетчупа
Вот его то и надо было выкинуть....
24.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
Всем привет!!!!!!!!!!
Вес 62,9
З: мясо с овощами, чай
потом в теч. всего дня чай, вода, вечером кефир
24.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
я подумала, что мясо на завтрак прокатит за обед, перекусы - чай, вода.
Ань, да отмаз голимый, сама знаю, что неправильно питаюсь, просто не всегда получается)))
Девочки и мальчики, можно вопросик не в тему, но может кто подскажет: куда у меня могла подеваться верхняя панель в окне сообщения? Не могу ни смайл выбрать, ни изображение вставить, ну и т.д., и это не только в комментах, но и когда сама пишу пост, т.е. получается не смогу под срез убрать сообщение. Спасибо!
24.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Нат, я думаю, что это только к ПП-шникам обращаться. Только они смогут это решить. Или у тебя с компом проблема?
24.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
Ань, с компом вроде все нормально, только вот эта проблема. Я вот подумала, мож мне мелкий тут чего понажимал, комп стоит на журнальном столике и он уже достает до него и иногда подходит и стучит по клаве, особенно по правой стороне, где цифровая панель. А кто такие ПП-шники, есть на ББ подобное сообщество? (прошу прощения за вопрос, просто я в этом полный О)
25.04.2012
Ответить
Мария
Привет, привет! Вес 61,6(-200), З-овсянка на воде с грушей, О-мясо на пару, салат огурцы, помидоры, П-апельсин, У-рис с огурцом. воды 2 литра, спорт, хх, обертывания.
24.04.2012
Ответить
Елена
Всем привет. В воскресенье вернулись из отпуска и я благополучно заболела ангиной. Сегодня уже правда чуть лучше. Даже до работы доползла. С утра на весах 86,3. Что вчера ела-не помню. Весь день валялась с температурой.
24.04.2012
Ответить
(***мамАня***)
Выздоравливай!!! В такую погоду болеть нельзя))))) Гулять нужно)))))
24.04.2012
Ответить
Елена
Да,весна полным ходом. Уже на дачу нужно ехать-край как . А я вот свалилась. :(
24.04.2012
Ответить
мамулька Натулька
Выздоравливай, Ленок!!!!!!! Меня ангина этой весной что-то достала: 2 раза была с разницей в 2 недели. Ужасная штука!!!!!!!!!
24.04.2012
Ответить