Едим и худеем. 4 ноября
Отчеты-результаты (только для модераторов)Воскресенье? праздник? а для меня обычный день.....у нас начался круговорот: титя - гуляем - сон - титя - гуляем - сон, ну конечно без капризов не обходится...а я во время сна (спим как-то по малу) бегаю что-то успеваю делать)))) как говорит моя мама - это радости материнства)))
ну что у нас с весом??? у меня на месте..а меню такое:
йогурт+паштет+хлеб
греча+тефтели
картофель тушеный
перекус - чай с молоком, галеты, гр.орехи
сказка
Я в загуле - у папы юбилей. И все же стараюсь кушать правильно. Хурма, вода, курица, чай, печень говяжья, кофе))))
04.11.2012
Ответить
Анютка
Молодец, Катя! Я на новой квартире, а значит, без весов.... есть стараюсь правильно. Вес узнаю только во вторник.
04.11.2012
Ответить
Татьяна
Привет. Я нагулялась и вернулась. Муж сегодня на работу поле отпуска, так что снова в бой. Никто меня отвлекать не будет. Немного приболела, сама не пойму что со мной. Вирус какой-то.
У меня 86,2. (-800)
З - чай творожок
О - супчик куриный с вермишелькой
У - салатик овощной
П - 2 банана
Вода и чай 2 литра.
04.11.2012
Ответить