Едим и Худеем. День 2 (эпопея 2013)
Отчеты-результаты (только для модераторов)Здравствуйте, девушки.
Сегодня буду краток. Меня просто "поразило" количество комментариев на мой пост. Понимаю, что вам обидно, что сообщество было почти полностью заброшено и все делалось кое-как. И сейчас вы наверняка думаете, что скоро все зачахнет. Уверяю вас, что нет. Единственное, что я не буду делать только для себя, это вести табличку.
Вес на месте, 96,2. Меню:
завтрак - каша геркулесовая
перекус - кофе
обед - рис с кусочком нежирного мяса
перекус - чай.
Ужин - тушеные овощи
Воды 1 литр.
Татьяна
Добрый день. Вес 87,0. Воды 1 литр
З - каша кофе
О - суп
У - тушеная капуста + яйцо
П - бананы 2 шт.
В 20.00 стакан кефира
11.01.2013
Ответить