11 мая
Отчеты-результаты (только для модераторов)Как я и предполагала привес оказался небольшим.Вес сегодня 74 кг.
Сегодня с огромным удоволствием закупила фрукты,овощи,кефир,йогурт и яйца.Наконец то при открывании холодильника я вижу то что вкусно и полезно а не колбасу с маслом и плюшками :)
Потихоньку вхожу в привычный график жизни дома,пребываю в отличном настроении,по этому мне сейчас все в кайф и капуста и джилиан и даже обезжиренный творог который я в принципе терпеть не могу.
Элиана Ментор и квантовый психолог
за 11 мая вес 67.4 - Такого со мной уже давно не случалось...
за 12 мая 66.1 кг
Просто в поездках мне очень сложно держать систему... и себя в руках... но надеюсь все наладится )))
12.05.2013
Ответить
Елена
домой вернешься и все обязательно наладится.дома всегда проще правильно питаться.
12.05.2013
Ответить
я мама
ДОбрый день! за 11 мая вес 76. 12 мая 76,5, т.к вчера пекла вернувшемуся из рейса мужу пирог, ну и сама конечно ела. Пирог быстренько отложился в моих бедрах и животе))). На мое удивление хоть и не сильно придерживаться получается диеты, а сантиметры по-немногу уходят с бедер и живота...
12.05.2013
Ответить
Елена
так это же хорошо что уходит! а по поводу пирога.... завтра понедельник предлагаю на разгруз завтра.
12.05.2013
Ответить