К холодам выскакивают угри

Я сталкивалась с такой проблемой, мне мой косметолог сделал хорошую консультацию и благодаря ей, я забыла, что это такое, за что я очень благодарна. Она назначила мне зеркалин протирать проблемную кожу два раза в день и конечно же регулярный уход. Важно знать, что умываться следует дважды в день, не больше. Излишне частое мытье как раз нередко и провоцирует воспалительные процессы. Так же во время лечения акне старайтесь придерживаться правильного питания, налегайте на овощи, в особенности свежие, и фрукты, обязательно ешьте ежедневно творог или другие кисломолочные продукты, а вот на мясо и сладости обращайте внимание пореже. И употребляйте отруби — 3-4 раза в день по одной горсти, они помогают вывести из организма большое количество токсинов, которые зачастую и являются основной причиной возникновения акне. Принимайте комплексные витамины, в состав которых входит цинк. Это поможет эффективно бороться с акне не только снаружи, но и изнутри. И не в коем случае нельзя выдавливать угри и прыщи, это только усугубит ситуацию. Так же нужно делать компрессы и маски, пользоваться лосьонами для вашего типа кожи.