Как стать спокойнее?
Про нас красивых! Давайте вспомним что мы женщины!Мамочки многодетные, надеюсь, кто-нибудь из вас меня поймет, а остальные не закидают тапками и гнилыми овощами... Я всегда была очень эмоциональной и, скажем так, легко возбудимой, а сейчас, при наличии трех деток, двое из которых это неуправляемые мальчики, совсем стало все плохо(((( я очень часто ругаюсь, тк они постоянно выясняют отношения, дерутся, что-то делят... Средний постоянно ноет, просто открывает рот и кричит, а старшему нравится доводить его! Что я только не пробовала-разговаривала, объясняла, наказывала, призывала к сочувствию-ничего не помогает! Замкнутый круг-они отвратительно себя ведут-я кричу. Просто не знаю, что делать.... Понимаю, что мои нервы сдают,что так нельзя, а как все это исправить? Бабушек/дедушек у нас рядом нет, муж приходит с работы так поздно, что все дети уже спят, а в выходные это сплошная вакханалия тк папа дома и все дети меня совершенно не воспринимают((( я устала!!!! Я хочу одна в тайгу...в лес... на луну, минимум на месяц! Пить успокоительные не вариант, тк у всех мне известных, противопоказание-гв...
Подскажите мне, нерадивой мамаше, как себя вести???