Top.Mail.Ru
Войти Регистрация
Про Нас Красивых ..давайте вспомним что мы - ЖЕНЩИНЫ)
В сообществе участвуют мамы, имеющие 3-х и более детишек (возраст детей не ограничен). Мамы, пребывающие в ожидании 3-го ребенка и планирующие...так же желанные гости
15456 участников, 28182 вопроса

это ужасное слово...страх ((((

Сегодня второй раз за последний месяц так серьезно случился очередной приступ панической атаки ((((... 


Как давно их не было! Еще в подростковом возрасте, когда Скорые были частыми гостями в нашей семье, мне говорили, что это в связи с гормонами и это пройдет...Маме говорили, что впереди у женщины много гормональных всплесков будет...Но мы как-то пропустили это мимо ушей. Тогда было важно выбраться из того ужасного состояния...

Надо заметить, что я по жизни особа впечатлительная. ..Всё пропускаю мимо себя, слишком часто примеряю ту или иную нехорошую ситуацию. .И знаю прекрасно, что этого делать не надо! Да, я понимаю, но сделать с собой ничего не могу...

Сегодня уложила детей и лежала рядом...Маша у груди...Как-то заболела неожиданно  голова, не так как всегда..И не успела я подумать, с чего бы это, как самый страшный страх уже сковал меня! Это дикое ужасное состояние, когда ты боишься, что умираешь...Резко забилось сердце во всех частях тела...Стала хватать ртом воздух...Эти противные липкие ладони, холодные как у лягушки!...Начинаются метания по квартире, потому что успокоится, лечь, сесть мне лично невозможно. Кажется, что тогда я точно умру. ..Самое главное во всем этом страх!!!! Дикий парализующий страх! Сегодня это состояние продлилось около получаса...Сама справится не смогла...Пила капли, нюхала нашатырь, позвонила тете, чтобы приехала...Но пока ей все рассказывала, поняла, что отпускает... Потом чувство слабости, разбитости, плаксивости...

Я не знаю, чего жду. ..Кроме мужа и тети никто не знает...Наверное мне важно узнать, есть ли такие как я, именно среди многодетных мам. ..Я поняла сегодня, что боюсь оставаться дома одна с детьми...

Прочла уйму литературы на тему ВСД. ..а именно отсюда растут ноги...Но так и не нашла ответ, что надо делать, чтобы не блокировать приступы, а предотвращать их?


Комментировать

Комментарии

Россия, Чехов
Расскажу про себя. Я болела почти шесть лет, но у меня и начиналось серьезней : обморок,слабость, страх, судороги. С каждым новым приступом добавлялось что-нибудь. За эти годы я родила двоих детей, приступы были и во время беременностей. Обследоваться я начала после второго серьезного приступа, диагнозы были от банального шейного остеохондроза, эпилепсии до какого то хитрого , связанного с инсулином и сахаром, но не диабет, беременный мозг не может вспомнить названия.
Так я и жила . Пока в 29 лет, врач , выписывавший меня из неврологии, после очередного приступа не сказал, что еще два, максимум три приступа, и они будут бессильны, меня не спасут.
Но у нашего родственника совершенно случайно в друзьях оказалась доктор невропатолог, она же гомеопат, муж у нее ирландец, невропатолог-эпилептолог, и они были в Москве. По дружбе нас приняли почти сразу и началось лечение. В первую очередь выясняли причину этих приступов, и приготовили лекарство, чтобы их остановить. Через пол года я почувствовала себя человеком, который может не боясь отправиться куда угодно, остаться с детьми, поволноваться, ЖИТЬ и не оказаться в больнице под капельницей....
Наташенька, срочно найди грамотного врача и начинай лечение.
Ответить
Россия, Рязань

Спасибо за историю) Только я что-то еще больше напугана теперь ((( Грамотного врача теперь днем с огнем не сыщешь...

У меня тоже к слабость, предобморочное состояние...слава Богу без судорог. Но и без того жизнь в такие периоды не мила, честно (

Ответить
Россия, Киров

как же я вас понимаю! это очень страшно,  а врачи разводят руками. У меня всд по кардиальному типу — тахикардия, панические атаки, нехватка воздуха, холодный пот и слабость. Началось ещё перед первой беременностью, очень переживала как выношу, но в период беременности не было не одного обострения и после родов года два тоже, пока не вышла на работу. Как поняла в моем случае это всё нервы, а лечение оказалось для меня очень простым — магний В6, назначала кардиолог на месяц 6табл/день, затем 3табл/день на полгода и я ожила, до этого пила препараты нацеленные на нервную систему, но они давали временный эффект, а с магнием я забыла про всд. Сейчас если чувствую, что нервы начинают шалить, что начинает потрясывать, то пью магний. В саму атаку как я помню я старалась отвлечься, чувствую что накатывает и сразу стараюсь себя отвлечь, смотрю по сторонам (если не дома), главное не думать об этом и о себе. Если вы дома можно попробовать фотоальбом достать и отвлечься. Мне ещё хуже становилось если лежать или полулежать на спине. Ещё остеохондроз грудного отдела может быть с этим связан.

Ответить
Россия, Рязань

Оля, спасибо, что не прошли мимо. мне очень важно знать, что я не одинока и такие люди есть и они ЖИВУТ!!!!! Значит не все так страшно...Насчет лежать, это про меня. Ни за что не лягу, страх еще больше накатывает!  Сегодня я говорила с собой, судорожно читала молитву, плакала. Кстати, раньше не плакала никогда... Я очень верю, что и я для себя смогу найти выход! Спасибо и Вам за ценные советы!

Ответить
Россия, Санкт-Петербург
С каждым разом атаки слабее и короче и чувствуешь что побеждаешь
Ответить
Россия, Рязань

я пока увы не побеждаю... хотя, надо признать, что сегодня приступ хоть и был яркий, но все же не на столько, как первый, 3 мая..Может и впрямь будут легче?

Ответить
Россия, Санкт-Петербург
У меня тоже начились приступы паники как год назад Сначала я думала это сердце еле дошла до аптеки А когда узнала что не сердце а ПА я была удивлена что такое бывает Источником ПА был БМ прям помню как с ним разговаривала злилась и произошла ПА На одном форуме прочитала инфу и мне помогло Нужно когда ПА наступает говорить себе ну вот ты пришла паническая атака я знаю что от тебя не умирают и нужно просто спокойно глубоко подышать и все пройдет Несколько раз так попрактиковала послала нах БМ и отпустило Все причины от страха а когда его встречаешь и понимаешь что ты на самом деле не умираешь и дышиш
Ответить
Россия, Рязань

я примерно так сегодня и делала...разговаривала, успокаивала себя...Это конечно очень трудно! Осталось как-то суметь перестать бояться оставаться одной дома.

Ответить
Украина, Бердянск

ооо, Наталочка! уже много лет это моя проблема(( помню как я просто задыхалась год назад, меня трясло и подкидывало на кровати так, что бедный муж до смерти перепугался...скорую вызывали регулярно. помог на время курс валокардина (барбовала)...сейчас приступы бывают периодически, сразу становлюсь слабой, в глазах темнеет, сердце выскакивает, ком в горле, кажется что сейчас просто задохнусь или подавлюсь, начинаю истерить......




Ответить
Россия, Рязань

Ира, серьезно, страдаешь? Блин, как же страшно! у меня раньше ночью тоже бывало, после первых родов. Но тогда они были не такими сильными, и разговоров с мужем хватало, чтобы успокоится. Теперь все серьезнее и для меня страшнее..

Ответить
Украина, Бердянск

серьезно, к сожалению(( началось все во время 3 беременности, но приступы были не частыми., тоже ночью, я все списывала на авитаминоз и анемию, и срок приличный...когда Дима родился приступы стали чаще, внезапное сердцебиение, тошнота, боли в животе...потом комок в горле, да такой, что я даже есть боялась, думала что подавлюсь просто, похудела за 5 мес после родов на 15 кг!!! никто не верил!!!! как то был ужасный приступ, я думала что задохнусь просто, так же как и ты ловила ртом воздух и думала что умираю, а от страха все становилось только хуже!!! врач со скорой сказал, что в таких случаях нужно не паниковать, отвлечься, телевизор включить, с кем то поговорить, и выпить 1 столовую ложку барбовала, валокардина или подобного чего....сейчас приступы тоже бывают, но не так часто...




Ответить
Россия, Рязань

О Господи! Ужасно это все...грустно и страшно ((( я ведь сейчас все отчетливо понимаю. Но в момент приступа все кажется, словно в другой реальности!  Обостряются все чувства, страх увеличивается в миллион раз и стойкое ощущение, что умираешь...

Ответить
Россия, Алушта

Мне курс обычного валокордина помог..

Ответить
Россия, Рязань

Курс это сколько и как принимали?

Ответить
Россия, Рязань

у меня тоже ВСд и тоже бывают ПА,сейчас меньше,но до вот беременности очень часто,мокрые и холодные ладони,дрожжь во всем теле,учащенное сердцебиение и многое другое,так что я вас тоже прекрасно понимаю. Славо богу попала я к прекрасному врачу,к доктору Жаднову В,А (он принимает у нас в ОКБ) ам невролог и услышав от него,что еще чуть-чуть и была эпилепсия,становится страшно....Нужно как-то успокаиваться,самовнушением заниматься, но вот,что делать со страхом мне пока не понятно(((

Ответить
Россия, Рязань

Спасибо, что не прошли мимо. Я сегодня очень старалась успокоится, говорила с собой, читала молитву...Но вот вроде сейчас я абсолютно спокойна и на то, что произошло со мной днем смотрю тоже уже спокойно. а где-то глубоко в душе уже боюсь, что завтра снова буду дома одна с маленькими детьми (((

Ответить
Россия, Москва

Как я Вас понимаю((( После рождения третьего ребенка у меня это вернулось. Почти каждый день...Это кошмар, нет не так, вот так КОШМАР!

Ответить
Россия, Конаково
Каждый день? big_smiles_280.gif Это возможно?
У меня крайне редко, но неимоверно сильно.
Расскажите о своих  способах борьбы и после атаковой востановке сил.
Ответить
Россия, Рязань

Да. верно именно так как вы написали (((( 

Ответить
Россия, Москва

Это страх, который просто опоясывает всю тебя, вокруг, как паутина. Мне только разговоры помогают, но т.к. это часто бывает у меня ночью, то и поговорить то не с кем...

Ответить
Украина, Бердянск

вооот, и у меня преимущественно ночью

Ответить
Россия, Москва

У меня все окна на детских замках, не открыть, но.... У меня начинается паника, во всех красках, что дети падают с окна-это пи****ец((((

Ответить
Россия, Москва

Знаю что это.Неконтролируемый выброс адреналина,отсюда сердцебиение,давление и тд.Пейте АД,все пройдет,не надо запускать и ждать что само пройдет или психотерапевт поможет.Он может облегчить состояния ,но без таблеток это не надолго .

Ответить
Россия, Рязань

Ну наверное для начала все же придется обратиться к врачу...И про АД тоже с доктором решать нужно.

Ответить
Россия, Москва

 В клинике Московия хороший невролог есть.

Ответить
Россия, Москва
Да есть такие же как вы )) У меня подруга мучается ПА. У меня тревожное расстройство, самих ПА как вы описываете нету, но у меня страх за сердце постоянный. Невроз сердца в народе называется. Я мучалась год, пока не надоело. Всех врачей обошла, кучу кардиологов. Потом обратилась к психотерапевту. Чего и вам советую. Таблетки никакие не пила, только психотерапия. Помогает. Правда я не до конца доходила, забеременела и страхи за малыша отвлекли от сердца. Но мне все время надо чего-то бояться. Вот такие мы впечатлительные людишки. 
Еще очень боюсь смерти, при чем не за себя, а за детей. 
Вы почитайте форумы, их куча, где сидят люди с такими же ПА как у вас. Помогает. Ну и к врачу конечно. 10 сеансов и вас отпустит )
Ответить
Россия, Рязань

Спасибо) Да, визит к врачу не буду откладывать...Я тоже очень боюсь смерти и за детей, за себя... нехорошее состояние (((

Ответить