Мамочки-красавицы!

что делать с растяжками после родов
Растяжки...ммм....как сказала мне мама: это наша награда за любовь к детям)) это наша память о тех месяцах, когда дите было под сердцем))
21.11.2015
Растяжки есть у многих, даже не рожавших вообще. Забавно, но растяжки у другой женщины скорее заметит женщина, нежели мужчина ))) Но если сильно заморачиваетесь... они становятся меньше и бледнее при похудении и загаре. А для талии, на мой взгляд, не придумано ничего лучше обруча ))) Хотя бы 15 минут в день и результаты будут 100%.
21.11.2015
У меня все перечисленные дефекты возникли только в третью беременность и после третьих родов. Пока ничего не делала. Все поправимо, кроме растяжек. У моей подруги куча была всяких шлифовок и т.д. Ничего не помогло.
21.11.2015
Серьёзно? М-дя.. представляю, как разочаруется моя приятельница, возлагающая огромные надежды на шлифовку!
21.11.2015
У меня из "дефектов" только пару растяжек на животе.Ваш размер зависит только от вашего питания и всё.Варикозные сеточки были и ддо родов и много,никуда не исчезают и больше не становятся.
21.11.2015
После появления первого ребёнка вес стабильно стал ниже на 5 кг. Есть расширенные варикозные вены, немного, но есть, сеточка сосудистая на бёдрах появилась в третью беременность, но не критично. У меня по женской линии почти у всех варикоз, поэтому не удивилась. Растяжек немного на животе уже в третью беременность появилась, надеялась проскочить, ан нет))) так же диастаз в 1 палец. Живот обычно уходит самостоятельно после каждых родов. И в вес 55-56 кг возвращаюсь примерно к полугоду каждого ребёнка. Но без спорта никуда, когда немного подрастёт третий сынок надеюсь возятся за себя, приседания, пресс, отжимания, велотренажёр . А пока мы мучаемся коликами и плохо спим, в любую свободную минуту стараюсь вздремнуть, помыться или поесть))))
21.11.2015
сеточки??????? у меня тромб после родов был. вены как виноград. сеточки-это мечта таких как я.
21.11.2015
у меня сеточка и лишние кг немного - не заорачиваюсь. но надо бы фитнесом поплотнее заняться, и питанием- а то целлюлит
21.11.2015
Проблемы с талией решают регулярные занятия спортом и небольшие ограничения в еде) Я уже много лет в одном размере, но все благодаря физическим нагрузкам.
21.11.2015
Растяжки есть, не обращаю внимания. Звездочки - это полбеды, у меня варикоз жуткий, делала 2 раза склеротерапию, убирают и Вены, и звездочки, но со временем появляется вновь. Размер такой же, но это стоит большого труда. Размер зависит от желания и усилий, которые вы готовы потратить.
21.11.2015
Если Вам не нравится Ваш размер, то это повод заняться собой. Я поправилась за 16лет и 6родов на 25кг: с 53кг до 78кг, соответственно постепенно перешла с 42р-ра на 52р-р. Я оправдывала себя тем, что не всякая женщина решится на 6родов, что 78кг при росте 165см не так уж критично, но...Меня начал жутко раздражать мой живот, выглядевший по крайней мере на 6месяцев беременности, уши на боках и тот факт, что подобрать себе одежду стало непростой задачей. И тогда я решила с этим бороться: стала считать каллории, причем без фанатизма, но за 1700ккал в день не переступать. Ограничила сладости: вместо 3хконфет на чашку чая- 1конфету. Стала по 30минут в день делать зарядку: сейчас не проблема выбрать себе фитнес программу, хочешь -Джиллиан Майклс, если сложно, то Лесли Сансон или кто-нибудь еще, выбор есть. В итоге: на данный момент, после 6мес такого подхода я вешу 67кг (-11кг), с 52р-ра перешла на 48р-р. С талии ушло 9см: с 86 до 77см.Надеюсь избавиться до лета еще от 7кг и ок. При этом мы еще на ГВ. Так что удачи и хорошей фигуры!
21.11.2015
Ответила, а потом прочитала Ваш дневник и посмотрела фото: с такой фигурой я бы не заморачивалась. У Вас все отлично: спортсменка, комсомолка и просто красавица...
21.11.2015
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Я поныть... Проницательно и глубоко!