Головоломка.
Школа и детский сад, образование детейГоловоломка.
Помогите решить головоломку!
У меня дети пошли в среднюю группу сада и тут их на дневной сон не укладывают.Дети стали нервные ,капризные,постоянно плачут,говорят что устали,сил нет.Укладываю вечером их в 20.Есть возможность укладывать в обед в среду и выходные.Пробовала.В обед падают и вырубаются,а вот вечером и в 22 не спят и в 23,а могут и в полночь заснуть.Получается еще хуже,тк в обед поспат 1.5 часа,а вечером теряют по 4.Пробовала в обед укладывать на час и меньше,истерят,не хотят просыпаться,а веречм та же песня до полуночи.
Надо сказать,что в прошлом году уже сами особо не спали в обед. Может всего раза два в неделю,осталное время бодрствовали.
Не понимаю,почему в этом им так сна не хватает,а когда спят в обед,вечером заснуть не могут.
Как быть?Утром давать им максимум поспать?Вечером раньше укладывать?Все же 1 раз в неделю укладывать на дневной сон?
Короче,подскажите!