Спина после 3-го ребенка

Да у многих похожие проблемы со спиной, еще с детства :( Рекомендации/действия стандартные: 1) Мази-таблетки-уколы-физиотерапия-массаж (что врач конкретно Вам пропишет) для снятия боли в острой стадии. 2) Правильный образ жизни в дальнейшем - ЛФК, бассейн, сон на жестком, тяжести стараться не поднимать или хотя бы поднимать их правильно.
11.12.2016
Спасибо. Вот только острую стадию никак не могу снять. Уже думаю о блокаде уколами .
11.12.2016
К другому врачу сходите. У меня у мужа похожие проблемы, последний раз ему только с третьей попытки правильные лекарства подобрали-назначили, назначения двух первых врачей облегчения не приносили.
11.12.2016
Иду теперь к платному неврологу. В пол-ке мне не помогли. Там спиной теперь терапевты занимаются, а не неврологи.
11.12.2016
Удачи. А комплекс физических упражнений по чужим советам себе не подбирайте, с врачом обязательно посоветуйтесь! А то мой муж так дозанимался до жуткого приступа, почти месяц с кровати встать не мог - ему, оказывается, все упражнения на скручивание категорически противопоказаны :(
11.12.2016
Струю стадию поможет снять мануальный терапевт , мне хватила три приёма .
11.12.2016
все просто-зарядка и плавание.
11.12.2016
В первую очередь ЛФК, бассейн обязательно(аквагимнатика) Далее к невропатологу ,обычное лечение(даже не лечение ,а поддержка в форме) массаж,физиолечение и витамины(мне хорошо помогает комбилипен) НПВС(типо диклофинака),хорошо бы остеопата посетить. Выздоравливайте! Вам ниже написали наклоняться нельзя,только присаживаться и тяжести нельзя,а если уж поднимаете,тогда с положения сидя. Насчет живота Вам бы к Г обратиться.
11.12.2016
Да, спасибо. Хоть бы острый период кончился.
11.12.2016
Если не на ГВ,тогда купите мазь диклофинак или аналоги поищите в инете не дорогие,смысл одинаковый. И я периодами пью мидокалм(но по назначению врача,очень хорошо расслабляет мышцы) Вот мне так назначают диклофинак уколы 5 дней,далее табл 5 дней(мильгамма аналог ,только дорогой) мидокалм комбилипен уколы 5 дней,далее через день 5 уколов.Потом месяц табл. А ещё забыла супер вещь иглотерапия! Но надо хорошего врача найти.
11.12.2016
Спасибо, я тоже про иголки подумала. схему вашу сохраню на всякий
11.12.2016
Я только поняла, что курс обезболивающих, спазмолитиков, вит б, противовоспалит, мне вообще никак не повлиял. Начинаю массаж, иду к неврологу, остеопату, мануалу, бассейн, гимнастика, корсет. Я прям страдаю, лежу овощем. Почему живот болит так сильно? Неужели от спины так отдает? Биохимия и узи живота в норме. У вас боль отдаёт в живот?
11.12.2016
Массаж общеукрепляющий курсами. У меня после физ нагрузок протрузии на мрт нпшли. Помог мануальщик. 2 года как незнаю бед
11.12.2016
Кто ваш мануальщик, если не секрет?
11.12.2016
Я живу в зато, поэтому координаты не дам, вас сюда не пустят к сожалению 😬
12.12.2016
Сразу не увидела откуда вы.
12.12.2016
У меня это все с детства( 6 лет).Ничего тут не предпримишь...Советы стандартные-тяжести не поднимать,не наклоняться,а присаживаться,спать на жестком,без подушки,ежедневные лфк и 2 раза в неделю бассейн...Это все в идеале,а на деле я только половину соблюдаю.Никакие уколы и таблетки тут не помогают.
11.12.2016
после 3-х родов спина тоже начала разваливаться. Тоже по рентгену куча непонятных мне диагнозов. Пошла к неврологу, назначили мануальную терапию, потом физио, лечебный массаж и ЛФК. Параллельно пошла проверять остальное, гормоны слетели. Дерматолог прописала витаминки с цинком, эндокринолог кальций и витамин Д3. По большому счету только пол месяца как чувствую себя человеком. Основной затык, в результате сдачи разных анализов крови, показал дефицит кальция и витамина Д. Начала принимать - боль уходит.
11.12.2016
Билеты на елки Вопрос предохранения