Спина после 3-го ребенка
Проблемы и вопросы, связанные с многодетностьюДобрый день! Меня зовут Катя, у меня 3 сына. Получается, вместо радостного знакомства, сразу жалуюсь. Отваливается спина, сильные боли в животе и пояснице. По рентгену все очень плохо: остеохондроз распространённый, остеофиты, снижение дисков, сколиоз. Началось через 2 месяца после 3-х родов. У кого подобное? Какие меры принимаете?
Ещё добавлю: у меня 3 кесаревых, 3 раза анестезия в спину.
Rinika
Да у многих похожие проблемы со спиной, еще с детства :(
Рекомендации/действия стандартные:
1) Мази-таблетки-уколы-физиотерапия-массаж (что врач конкретно Вам пропишет) для снятия боли в острой стадии.
2) Правильный образ жизни в дальнейшем - ЛФК, бассейн, сон на жестком, тяжести стараться не поднимать или хотя бы поднимать их правильно.
11.12.2016
Ответить
Екатерина
Спасибо. Вот только острую стадию никак не могу снять. Уже думаю о блокаде уколами .
11.12.2016
Ответить
Rinika
К другому врачу сходите. У меня у мужа похожие проблемы, последний раз ему только с третьей попытки правильные лекарства подобрали-назначили, назначения двух первых врачей облегчения не приносили.
11.12.2016
Ответить
Екатерина
Иду теперь к платному неврологу. В пол-ке мне не помогли. Там спиной теперь терапевты занимаются, а не неврологи.
11.12.2016
Ответить
Rinika
Удачи. А комплекс физических упражнений по чужим советам себе не подбирайте, с врачом обязательно посоветуйтесь! А то мой муж так дозанимался до жуткого приступа, почти месяц с кровати встать не мог - ему, оказывается, все упражнения на скручивание категорически противопоказаны :(
11.12.2016
Ответить
Оля-массажистка(Сходня)
В первую очередь ЛФК, бассейн обязательно(аквагимнатика) Далее к невропатологу ,обычное лечение(даже не лечение ,а поддержка в форме) массаж,физиолечение и витамины(мне хорошо помогает комбилипен) НПВС(типо диклофинака),хорошо бы остеопата посетить.
Выздоравливайте! Вам ниже написали наклоняться нельзя,только присаживаться и тяжести нельзя,а если уж поднимаете,тогда с положения сидя.
Насчет живота Вам бы к Г обратиться.
11.12.2016
Ответить
Оля-массажистка(Сходня)
Если не на ГВ,тогда купите мазь диклофинак или аналоги поищите в инете не дорогие,смысл одинаковый. И я периодами пью мидокалм(но по назначению врача,очень хорошо расслабляет мышцы)
Вот мне так назначают
диклофинак уколы 5 дней,далее табл 5 дней(мильгамма аналог ,только дорогой)
мидокалм
комбилипен уколы 5 дней,далее через день 5 уколов.Потом месяц табл.
А ещё забыла супер вещь иглотерапия! Но надо хорошего врача найти.
11.12.2016
Ответить
Екатерина
Я только поняла, что курс обезболивающих, спазмолитиков, вит б, противовоспалит, мне вообще никак не повлиял. Начинаю массаж, иду к неврологу, остеопату, мануалу, бассейн, гимнастика, корсет. Я прям страдаю, лежу овощем. Почему живот болит так сильно? Неужели от спины так отдает? Биохимия и узи живота в норме. У вас боль отдаёт в живот?
11.12.2016
Ответить
Олька
Массаж общеукрепляющий курсами. У меня после физ нагрузок протрузии на мрт нпшли. Помог мануальщик. 2 года как незнаю бед
11.12.2016
Ответить
Наталья
У меня это все с детства( 6 лет).Ничего тут не предпримишь...Советы стандартные-тяжести не поднимать,не наклоняться,а присаживаться,спать на жестком,без подушки,ежедневные лфк и 2 раза в неделю бассейн...Это все в идеале,а на деле я только половину соблюдаю.Никакие уколы и таблетки тут не помогают.
11.12.2016
Ответить
Светлана
после 3-х родов спина тоже начала разваливаться. Тоже по рентгену куча непонятных мне диагнозов. Пошла к неврологу, назначили мануальную терапию, потом физио, лечебный массаж и ЛФК. Параллельно пошла проверять остальное, гормоны слетели. Дерматолог прописала витаминки с цинком, эндокринолог кальций и витамин Д3. По большому счету только пол месяца как чувствую себя человеком. Основной затык, в результате сдачи разных анализов крови, показал дефицит кальция и витамина Д. Начала принимать - боль уходит.
11.12.2016
Ответить