27-е февраля
НАНОГюззакончилась моя первая неделя из семи запланированных тренировок по новой программе!
Результатов пока, конечно нет, но мы из ждем, те я жду:)
Общие итоги: за 1,5 месяца минус 4,5 кг и бодрый дух, а еще зависимость от фитнеса:) надеюсь, это хорошо!
Что я ем?
Я ем все, кроме сахара, булок, колбасы, конфет и ... Все:)
Еще пью много воды и витаминки!:)
Скачала себе программу, которая следит за балансом воды - очень удобно!
Всех лю, це!
♥BESTia♥☼☼☼
Умница!)Я тоже скачивала программку по воде и удалила... она за каждую чашку кофе все спускает вниз...
28.02.2015
Ответить
Ирина
Так-с. То, что ты молодец — я не устаю повторять;). Ты молодец! Зависимость неплохо, тем более такая, главное не уноситься в фанатики, но я в тебя верю!) Ем я так же, ну кроме сахара))) Но т.к. я пью кофе одЫн раз, и раз-два чай — общее количество небольшое)) Так пью воду. Много воды. И настой шиповника, мы тут его все пьем(честнее — я во всех вливаю, народ сопротивляется, но выхода нет:)))). Что за программа, и что за витаминки?
27.02.2015
Ответить