Неделя 1. Результаты

Результаты - классные по нулям! Начальный вес был 66 кг, сегодня с утра 65.85, итого: неделя на посту, и я скинула 150 грамм))))))))) жрать хочется постоянно и часто, может поэтому пока ничего не скинула, т.к. я съедаю огромное количество овощей и фруктов, и гречи, и макарон. Есть один плюс, в туалет стала ходить по 3 раза в день

Объемы не мерю, т.к. думаю, ничего не изменилось. С сегодняшнего дня, прибавлю обруч и пресс по вечерам)