Интимный вопросик, вдруг кто знает?
ПроблемыДевушки, а какие нужно делать упражнения, чтобы поддерживать вагинальные мышцы? наслышана о всяких ужасах, которые наступают в преклонном возрасте, вплоть до выпадения матки и т.д. Уж очень я этого боюсь....
Мишель Арватова
Девочки, дай бог вам не столкнуться с тем, чтобы вам это ежесекундно напоминалось, поверьте, если припечет, то и сутками заниматься будете!
19.08.2015
Ответить
Регина
Рекомендую упражнения Кегеля, к тому же после родов часто ставят пессарий гинекологический как раз для профилактики мышц , если вы еще не рожавшая, то ван наверное пока рано переживать, мне ставили и во время беременности и после, главное чтобы само кольцо было хорошего качества, у меня было силиконовое прозрачное http://repro21.ru/ др. арабин)
19.08.2015
Ответить
Ксения
напрягайтесь и расслабляйтесь при каждом удобном случае. Вот вам и все упражнения!
19.08.2015
Ответить
