Как справиться со страхом? Или я схожу с ума????
Всем приветик. Пришла за советом. Не могу справиться со страхами. Начнем с того, что в 2010 году трагически погиб папа, жизнь изменилась и перевернулась с ног на голову для моей семьи. Я на тот момент была Б (в момент похорон и не знала об этом еще) ну как следствие стресса случилась замершая беременность на маленьком срок. После этого год планирования, я всю Б дико переживала, боялась что что то случиться опять. Хотя Б протекала легко, но психологически было тяжело. Родился у меня сынок. И тут стало еще хуже. Я так переживаю за него и боюсь всего. Переживаю когда сдаем анализы, к врачам ходим, я аж не сплю. Боюсь болезней страшных, боюсь вообще за ребенка, до и за себя. Я просто не могу смотреть посты про деток больных...у меня начинается тряска и слезы ручьем. Так хочется немного расслабиться. Я понимаю,что нельзя мыслить негативно, только к себе все притягиваю, но справиться не получается (((((((( Девочки дайте совет что делать. Боюсь с ума сойти
