как сбросить за 3 недели 5 кг
Девочки милые. Нужна эффективная диета.Хочу похудеть к 2 праздникам.В конце августа у меня день рождения,а 1 сентября средний сын-первоклассник.Хочу сбросить 5 кг,сейчас я 58,8.Когда родился третий сынишка,была 52-54,а сейчас разожралась.Хотя мужу нравится,он против худения,а хочет чтобы еще 2-3 кило было плюсом 
.Делитесь диетами,буду признательна.
Варвара
Я на диетах всегда срываюсь, потом ещё больше наедаю с горя...Но я вообще любительница поесть была, никак не могла урезать порции. А тут мне врач назначил Цефамадар принимать, таблетки эти не вредные для организма и пить их можно долго. И я наконец-то смогла умерить чувство голода своё, без проблем лишнее убрала из рациона, перешла на правильное питание. Это мне помогло прям на ура, результат меня всё больше радует.
13.10.2017
Ответить
наталья
Спасибо вам Варвара.А таблетки эти в аптеке продаются?И надо ли перед приемом консультация врача?
13.10.2017
Ответить
наталья
Холодильник , НАХАР(как средний сын маленьким говорил).Ага,попробуй тут,если каждый день то мясо им запеки,то соус свари и пожирнее.
12.08.2017
Ответить
ДАк я ж не себе готовлю,а мужикам своим.А пробовать то на соль там,перец надо?Надо.Вот и кабанеешь.
Anastasia
Я завтракаю и обедаю, потом не ем, только вода и кефир. За месяц ушло 8кг, потом мало уходить по 3 кг в месяц. Похудела так с 78 до 62
12.08.2017
Ответить
наталья
У вас видимо отличный "обмен веществ" в лице маленького мужчины.Я ,до года младшего ела урывками,спасали только торты и пирожные на ночь втихаря на кухне в углу.
12.08.2017
Ответить
Анюта
Я на Леовит хорошо сбрасываю, но если только прям чётко кушать, что на коробке написано и больше ничего!
12.08.2017
Ответить
Марина
Завтрак,обед и ужин.В перерывах чай или кофе.За день нужно выпить не менее 2л жидкости.Но я пью меньше,не могу много пить,хотя знаю надо
12.08.2017
Ответить
