Войти Регистрация
Магия, ритуалы, обряды
Любишь битву экстрасенсов?тогда тебе точно сюда!в нашем сообществе каждый день проводятся различные и очень интересные испытания,в которых ты не только сможешь проверить свое чутье ,но и доказать всем свои способности и просто отдохнуть от бытовых проблем)нас таких уже много,зайди и поборись с нами) Также в сообществе практикуют специалисты по многим областям эзотерики, которые дистанционно смогут решить Ваши проблемы! Мы не принимаем пустые дневники и дневники, зарегистрированные менее 6-х месяцев на ББ (с предложениями о вступлении можно сделать запрос в ЛС модераторам)
6804 участника, 34517 вопросов

Как правильно пить воду

Важно, не сколько воды мы пьем в день, а КАК мы это делаем....
5 правил для максимальной пользы воды! Обратите внимание на последний пункт

1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не...

1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) - чтобы вода не растворяла желудочный сок. (на картинке подробно указана правильная дозировка и в какое время лучше всего принимать)

2. Пить теплую воду вместо холодной - ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови - а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.

3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды залпом, он не успеет полноценно усвоится и практически полностью выведется из организма (задав ненужную работу выделительной системе). Но если пить маленькими глотками, то эта вода будет очищать кровь и обеспечивать регенерацию клеток организма

4. Выпить стакан теплой воды сразу после пробуждения - не ждать 10-20 минут, а сразу, как только встали с кровати. Это как бы промывает тело и запускает работу кишечника , а также избавляет организм от накопившихся шлаков.

5. Пить воду только сидя (не стоя!!!) - так она будет в кишечнике полностью всасываться в кровь, иначе - просто выведется наружу

Если придерживаться этих простых правил, то уже через месяц Вы заметите, что кожа и губы стали менее сухими, волосы стали живыми и блестящими. Внутри Вашего организма происходят волшебные и живительные изменения. И самое главное - появилось много энергии, и Вы больше не чувствуете себя уставшим. Ведь вода - это жизнь!

Комментировать

Комментарии

Россия, Абакан

Кишечнику параллельно какой температуры вода поступила. Переваривается пища при температуре около 36-40 градусов. Холодная в желудке нагревается, горячая должна остыть.

Вода в кишечник сразу не попадает и полностью не всасывается. Кишечник вообще изогнут сильно. Без разницы в каком положении пить воду. Хотя стоя на голове не очень удобно

Ответить
Россия, Москва

Спасибо и за вашу точку зрения)

Ответить