Для деток не любящих овощи

У меня тоже проблема накормить ребенка.Вот в таком виде Сеня кушает овощи:)

Может кому пригодится.Извиняюсь что коряво-я с телефона.

Кукурузно-кабачковые котлеты

Состав:

Зерна кукурузы-1 початок

Кабачок-1 маленький

Лук-1шт

Масло растительное-на глаз

Мука кукурузная-на глаз

Мука льняная (или молотое льняное семя)-3ст.ложки

Соль

Приготовление:

1.Срезаем зерна с початка кукурузы

2.Трем на терке лук и кабачок

3.Размешиваем все вместе,добавляем кукурузную муку

и капельку воды (столько чтобы из получившейся массы легко лепились

котлеты).Добавляем масло и соль

4.Разогреваем сковороду (у меня чугунная и жарю я на ней без масла)

убавляем огонь,обваливаем котлеты в муке, обжариваем чуть чуть с каждой стороны

Добавляем немного воды и тушим под крышкой минут 15.

Тыкву Сеня ест только в хлебе и этом супе:

Состав:

Тыква,стебель сельдерея,лук,зелень,соль,масло.

Приготовление:

Потушить овощи все вместе 15-20 минут.Добавить масло,посолить,превратить в пюре.

получается осень ароматно.Можно в готовый суп готовые фрикадельки из мяса которое вы едите добавить.Еще вкуснее будет:)