Можно ли есть оливки?
Не нахожу подобных постов.
Посткажите, задумалась, а можно ли оливки, если оливковое масло ем. ( мы на гв , спрашиваю для своего рациона)
А то рацион совсем скудный.
Anna Sole
Попробуйте съесть пару-тройку. На след день не едите и смотрите, не появилась ли реакция. Потом добавляете до 4шт, снова наблюдаете. Если все гуд, то на здоровье! Я кушала и все было в порядке.
07.02.2015
Ответить
Наталья
Ну это же всё очень индивидуально, я своему иногда даю-норм.Оливки в свой рацион — это же не сытно, надо добавлять что-то существенное,я бы из-за оливок не заморачивалась. Лучше мясо, каша.
07.02.2015
Ответить