Как мне начать вновь жить?

Она у нас стояла внизу, у входной двери в нише, поскольку в доме не предусматривалось никакого помещения для нее. А тащить эту бандуру на 3-й этаж пешком было невмоготу. Ну и через 4 дня после переезда у нас ее стащили. Коляска была б/у, практически бесплатная, но в очень хорошем состоянии. В принципе не жалко. Зато почти сразу у нас появился эрго-рюкзак, чудеснейшая вещь ) Так что нет худа без добра, как говорится )

В полтора Макс пересел в сидячую коляску, купленную в детском магазине на 100 кр. С тех пор мы  в ней и рассекаем ) Очень интересно про тибетский крест, обязательно почитаю! Потому что на руках будет трудно с двумя, а вот намотка из подручного материала это просто супер-находка!

А чисто из любопытства, канга срблюдает принципы слинга с точки зрения правильности поз, посадки и тд. Что консультанты говорят, поддерживают?

А чем тогда объяснить ту спячку, в которую я впадала год-полтора без каких-либо дополнительных мер? Может, ещё от пола ребёнка зависит? Мальчики больше соков вытягивают: молоко мам мальчиков жирнее, да и объёмы требуются бОльшие. Насчёт гормонов, скажу, что интересовалась темой перманентного макияжа для беременных и кормящих. Так вот, ни тем, ни другим его не делают, причём, кормящим очень долго не делают. Нужно дождаться окончания ГВ + 6 мес., что ли, только после этого серьёзный профессиональный косметолог возьмётся за маму, а ждут они, когда гормоны встанут на место, иначе краска поплывёт.

интересно, у всех психика разная, у сестры вообще была бессонница даже ночами, не то, что днём :))), она, кстати, коляску вынуждена была использовать из-за своего нехилого сколеоза. А вы с ребёнком коляску использовали, на дневной сон было, и если да, с какого возраста?

Я вот, ещё раз освежила по теме здесь свои знания http://ru.wikipedia.org/wiki/Синдром_беспокойных_ног Как я посмотрела мануалы и остеопаты этим не занимаются. Конечно, за деньги, могут и взяться. Но толку я бы не ждала, т.к. научным это направление не является, и доказательными фактами не оперирует. А реальное лечение приблизительно такое: При симптоматическом СБН лечение в первую очередь должно быть направлено на коррекцию первичного заболевания или восполнение выявленного дефицита (железа, фолиевой кислоты, магния и т. д.). Симптоматическая терапия включает как немедикаментозные меры, так и применение лекарственных средств. Всем больным рекомендуют посильную умеренную физическую нагрузку в течение дня, вечерние прогулки, вечерний душ, сбалансированную диету с отказом от употребления в дневное и вечернее время кофе, крепкого чая и других кофеин-содержащих продуктов (например, шоколада или кока-колы), ограничение алкоголя, прекращение курения, нормализация режима дня. Теплая ножная ванна или легкий разогревающий массаж ног перед сном могут значительно улучшить состояние. В ряде случаев оказываются эффективными чрескожная электростимуляция, вибромассаж, дарсонвализация голеней, рефлексотерапия или магнитотерапия. Следует отменить лекарственные препараты, которые могут усилить проявления СБН (нейролептики, метоклопрамид, трициклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, препараты лития, тербуталин, антагонисты Н2-рецепторов, нифедипин и другие антагонисты кальция). Специфические лекарственные средства при СБН принято назначать в тех случаях, когда он значительно нарушает жизнедеятельность больного, вызывая стойкое нарушение сна. В легких случаях можно ограничиться приемом седативных средств растительного происхождения. В более тяжелых случаях приходится выбирать препарат из четырёх основных групп: бензодиазепинов, дофаминергических средств, антиконвульсантов, опиоидов[12].

До того как я самостоятельно сдав анализ на 92 пищевых аллергена панели АйДжиДжи выявила у себя в аллергенах глютен (в 31 год), я страдала, видимо, дефицитом железа и витаминов группы Б, последнее выражалось в том, что в углах рта трескалась кожа. Я почитала про глютен, и чем непереносимость глютена грозит, почитав, поняла, что мой дефицит веса вполне закономерен (норма 50,5, а я была 47 кг.), малая мышечная масса тоже. Глютен разрушает ворсинки в ЖКТ, нарушается всасываемость жиров, и в итоге чел. по жизни сколько бы ни ел, не набирает веса, нет жира, нет и никаких особых мышц, кости и кожа. Кроме того, я почитала, что когда ворсинки разрушены глютеном, нарушается всасываемость некоторых витаминов, в частности: группы Б, фольки, железа. Я подкорректировала свою диету, включила в неё на несколько лет приём препаратов фолиевой кислоты, мультивитамины. В итоге СБН меня беспокоил до 31 года НЕбеременную, а потом беспокоить перестал вообще, за исключением беременного состояния. Как показывает мой опыт, очень полезно выявить свои заболевания возможные, и врачи (я пользовалась бесплатными и потому равнодушными по месту жительства) мало в этом помогают. Терапевт сказала мне, что я здорова как бык, и мне бы психотерапевту показаться лучше. В общем, нахалка. Я пошла копать дальше, от чего всю жизнь гнойные прыщи с 16 лет и до 32, и снижение иммунитета, апофеозом чего явился гнойный аппендицит в 31 год. Помогли мне гастроэнтеролог (поверхностный гастрит), дерматолог (клещ демодекс), аллерголог (сказала, я не больна истинной аллергией) и направила меня к иммунологу (помог с определением повышенного АйДжиДжи), а далее я сама за свои деньги провела анализ и выявила 8 аллергенов, исключила их из своего питания, наряду с тем, что подержала противо-гастритную диету. И хоть все врачи на меня махали, ой, да ты здорова, но прописывали, что требовала я, и я сама лечила себя от таких плёвых хворей, по их мнению, я в итоге за два года избавилась полностью и от болей в животе (которые были вызваны поверхностным гастритом), и от дефицита железа и фолиевой (от которых были заеды на губах, трескалась кожа, и дёргались ноги), и взяла под контроль влияние глютена на свою жизнь (благодаря чему мой вес сейчас в норме: в середине через год беременности). Абсолютно никакие врачи помочь человеку не могут, если он сам не дирежирует своим здоровьем и оркестром из врачей, имхо. А вот, теперь я действительно здоровА, и к врачам не хожу, но я добилась чего хотела, и использовала врачей только в диагностических целях и для назначения препаратов, читая по теме, как то или иное лечится, и всегда подталкивала их к правильному решению. Ума не приложу, как бы в определении первоначальных проблем с аллергенами и недостатком фольки, железа, витаминов группы Б мог бы помочь мне специалист, который не делает анализов, а что-то там руками водит, и при этом отгребает у меня деньги за каждый сеанс.