Войти Регистрация
Наборы на марафоны
Клуб Леди IQ - это женское царство! Наше сообщество - это энциклопедия женской мудрости! Давайте писать ее вместе! Давайте делиться своими знаниями, своей мудростью!
3089 участников, 4715 вопросов

Набор. Разгрузочный день: "Минус 2 кг, плюс хорошее настроение".

Приглашаю всех желающих, кому трудно дышать и двигаться после богатых застольями новогодних праздников, присоединиться ко мне и устроить дружной компанией разгрузочный день 9 ЯНВАРЯ!


Разгрузочные дни помогают очистить организм и сбросить лишний вес. Одним из таких дней является разгрузочный день на гречке и кефире. В чем его польза и как его проводить мы с вами узнаем 9 января

Если вы хотите присоединиться ко мне, тогда Вам необходимо выполнить следующие условия:
1. Присоединиться к сообществу, если вы еще не здесь.
2. Сделать репост у себя в дневнике этого поста (полностью или частично) с активной ссылкой на него.
3. Оставить в комментариях запись о вашем желании участвовать

Комментировать

Комментарии

Ирина 8 января 2015, 21:25
Россия, Кемерово

Девочки, внимание! Вот ссылка на пост, куда будем писать свои отчеты

Ответить
Россия, Москва
Я с вами!
Репост рупором
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:05
Россия, Кемерово
Ответить
Россия, Волоколамск

И я очень хочу поучаствовать!

Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:05
Россия, Кемерово
Ответить
Вера 7 января 2015, 23:01
Россия, Екатеринбург

Меня возьмите)

Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:06
Россия, Кемерово
Ответить
Вера 8 января 2015, 09:17
Россия, Екатеринбург
Да, репост рупором
Ответить
Ирина 8 января 2015, 10:55
Россия, Кемерово
Спасибо, не успеваю всех проверить!
Ответить
Колючка 7 января 2015, 20:26
Россия, Ростов-на-Дону

хочу присоединиться))

Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:07
Россия, Кемерово
Ответить
Россия, Хабаровск
и я хочу
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:08
Россия, Кемерово
Ответить
Россия, Санкт-Петербург
Я сделала репост рупором (тк с телефона сижу ) оочень хочу попробовать :))
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:09
Россия, Кемерово
рупором тоже нормально, нужно обязательно попробовать!
пост — приготовление к разгрузочному дню
Ответить
Россия, Санкт-Петербург
Спасибо !!!!!
Ответить
Россия, Магнитогорск
я буду!!!! обязательно!!!!! хоть и не объедала в праздники 
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:09
Россия, Кемерово
Ответить
Ирина 7 января 2015, 17:35
Россия, Кемерово
Привет, ты просто умничка, 8-го от меня будет пост о подготовке к разгрузочному дню, ссылку кину
Ответить
Россия, Магнитогорск
а просто отравилась, да и так не особо салаты ем. Сегодня правда сделала облегченный вариант оливье. ПОэтому разгрузка мне нужна будет))).  Кстати, с Рождеством тебя и твою дружную семью
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:09
Россия, Кемерово
Спасибо, взаимно!
Ответить
Arisha 7 января 2015, 07:15
Россия, Иркутск
тоже хочу
Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:10
Россия, Кемерово
Ответить
Ирина 7 января 2015, 17:34
Россия, Кемерово
Принимаем!
Ответить
Россия, Подольск
репост

я с тобой)

Ответить
Ирина 7 января 2015, 17:34
Россия, Кемерово

Привет, это просто замечательно!

Ответить
Ирина 8 января 2015, 06:10
Россия, Кемерово
Ответить