Список вещей для беременной в путешествие

Девочки, сама вот озадачилась, что же нужно с собой брать в дорогу, т.к. собираемся мы поехать после Рождества к друзьям в Карпаты. Нашла вот такие интересные рекомендации, может и вам пригодятся))

Захвати с собой в поездку эти предметы, чтобы провести время как можно комфортнее и приятнее.

1. Это кажется очевидным, но не забудь захватить свой паспорт! Даже если ты едешь на пару дней с мужем отдохнуть на море. Паспорт потребуется, если тебе станет плохо и нужно будет срочно ехать в больницу.

2. Справка от лечащего врача. Если ты едешь на отдых после 27 недельного срока беременности, тебе понадобится справка от врача. В ней будут указаны такие параметры:

• основные характеристики: группа крови, артериальное давление и прочее;
• позволяет ли твоё состояние здоровья путешествовать на самолёте или пересекать границы государства.

3. Листок матери. Его выдают, если возникли проблемы с развитием плода или беременность протекает не очень хорошо. Местные врачи смогут заполнять этот лист на случай, если ты заболеешь.

4. Все лекарства, прописанные врачом. Если ты едешь за границу - тебе так же понадобятся все рецепты лекарств, которые ты принимаешь. И справка от врача, которая объясняет, зачем и в каких дозах он прописал тебе эти лекарства. А если путешествуешь в пределах страны - тебе потребуются только сами таблетки или микстуры.

5. Копия страховки и номера телефонов, по которым можно быстро найти тебя или твоих родных.Написанные на карточках номера телефонов положите в каждую сумку - если багаж потеряется, можно будет сразу найти его хозяйку.

6. Узнай, как связаться с местным врачом или попасть в больницу в незнакомом месте. Запиши эти данные к себе в блокнот. Контактные сведения могут понадобиться, если тебе вдруг станет плохо. А заранее известный маршрут поможет быстрее найти больницу.

7. Антибактериальные салфетки для рук и лица. Если твоё путешествие должно затянуться надолго, возьми гигиенические салфетки для рук и лица и салфетки для интим-гигиены. Беременные женщины склонны к заболеваниям мочеполовой системы, поэтому следует заботиться о своей гигиене ежеминутно.

8. Вода и еда. Беременные женщины часто хотят кушать и им требуется есть намного больше из-за развития плода. Бутылка простой воды без газа избавит тебя от обезвоживания. А пакетики с изюмом, печеньем или орешками быстро утолят голод. http://tvoymalysh.com.ua/view/5875