пара ? про прикорм

девочки нам 6-й месяц мы наГВ, подскажите, пожалуйста, можно ли готовить овощные пюре из замороженных полуфабрикатов ( например броколли, цветн. капусту). кто-нибудь пробовал?

и подскажите, как пригтовить компот для ляли- летом хочу попробовать предложить своей крохе компотик