из каких овощей готовить

На рынке все покупаю свежее или замороженные овощи, если не сезон!

продукты и мясо стараюсь покупать, когда едим к бабушке в провинцию - там колхозный рынок и хороший рундук с доверябельной теткой, что мясо продает. телятина. перепела. вот только ввела язык тоже молодого теленка. провариваю, сливая первый бульйон. потом готовлю супчик овощной в разных компановках. молодая картошка+ цв.капуста + капуста белокачанная + немножко морковки (несильно сына любит). Пошли цукини - вместо капуст - цукини... полосочку сельдерея стараюсь добавлять. раз в день обязательно - перепелиное яйцо в супец примешиваю... оливкового масла добавляю. и в блендер! ммм вкуснятинка!! на ужин примерно через день даю кашку из отварного в молоке с водой риса с тыквой. есть с удовольствием! аж от каш отказался хумановских...

Танюш, я Левке на обед варю суп-пюре из картошки и кабачков, все куплено в обычном магазине. Варю в воде а потом все в блендер до состояния жидкого пюре. Картошку сначала вымачивала в воде, сейчас уже не вымачиваю. Брокколи и цв. капусту пока едим из банок, мясо тоже.

я покупаю свежие, благо в Турции тут проблем нет. Цв.капуста и брокколи даже есть. Мясо у мясников. 

Покупаю свежие

Я в магазине покупаю.единственное овощи на 3 часа в холодной воде замачиваю.а мясо на 12 часов.так педиатр платный сказала делать