Мой опыт прикорма

Вот хочу написать про мой опыт введения прикорма, может, кому пригодиться. Сразу скажу, что мы на ГВ.

Прикорм я начала, когда нам было почти 6 мес. Начинали мы с овощей: первым был - брокколи, потом цветная капуста, кабачок. Начинала с 1 ч.л., на следующий день - 2 ч.л., 3, 4 и доводила до объема 80 мл (P.s. норма, конечно, только 50 г в 7 мес., но моя дочурка съедала и всю баночку. Обжорка маленькая!).

Я поначалу кормила из баночек Gerber. Мне их пюре понравились больше всего - в составе у них только овощи и вода, никаких крахмалов, как например, в Nestle. Может меня кто и осудит, что я кормила из баночек, но так поначалу действительно удобнее. Ведь объемы еще еды невелики, а заморачиваться варкой одного соцветия брокколи не хотелось.

Потом начали пробовать тыкву, морковь, картофель (предварительно вымачивала его немного в воде, чтобы ушел крахмал).

Главное правило - это не торопиться.

Не надо сразу вводить большие объемы пищи, желудочек еще не совсем окреп, могут быть проблемы со стулом. Я допустила ошибку: дочурка с аппетитом ела овощи и могла съесть довольно большие порции, после этого иногда не могла прокакаться. Я делала мини клизмы Микролакс (только не увлекайтесь ими, это все-таки лекарственный препарат). Потом я восстановила ей нормальный стул, кормила порциями понемногу. Пришлось даже "сделать шаг назад" в прикорме :на тот период мы уже съедали целую банку и появились проблемы со стулом, я сократила объемы до 4 ложек и снова постепенно начала увеличивать дозу.

Норма по овощам - 50 г. - 7 мес., 100 г. - 9 мес, 150 г. 11 м, в год - 200 г.

Еще один совет - прислушивайтесь к себе и ребенку, и тогда найдете идеальный вариант для вас обоих.

В 7 мес. я стала давать грызть сушки "Челночек".

В 7-8 мес. - каши (безмолочные - рис, гречка). Разводила на воде готовые кашки. Мне понравилась "Умница", хотя на ББ кому-то она не очень. Разводятся они очень хорошо. В кашку стала добавлять по кусочку слив. масла. Ближе к году попробовали овсянку. Уже когда освоили все кашки, то стала варить обычные крупы, только потом перетирала блендером. Сейчас только покупаю готовую кашку "Умница 7 злаков".

Норма по кашам - 7мес.- 120- 150 г, 8-9 мес. - 170-180 г., 9-12 мес. - 180-200 г. (все цифры условны, смотрите по малышу).

С фруктами я не торопилась, боялась, что попробовав сладкое, откажется от овощей. Поэтому начала осторожно, наверное, в мес 7. с яблок и груш. Пюре делала сама, так как в баночном был добавлен вит. С, и дочке не нравилась эта кислинка.

О мясе. Начинали по-моему в 8-9 мес. Начинали с конины, индеки, телятины. Брала опять же баночное Heinz. У Гербер мясо как-то странно пахнет. Добавляла по чуть-чуть с супы. Постепенно доводила до целой баночки. Теперь сама варю телятину, говядину, курицу. Делаю супы с фрикадельками маленькими. Рыбу попробовали в год (судак запекала в духовке, без специй - очень понравился дочурке).

Уже ближе к году, я стала посмелее, да и лето началось, пошли фрукты, овощи. Мы попробовали томаты, огурцы (очень любит) - делаю салатик на олив. масле, перец болгарск. в суп добавляю (в свежем виде советуют ближе к 1,5 давать), персики, никтарины, ягоды попробовала (земляника понравилась, клубника с малиной не очень пошли).

Еще не написала про яйца и кисломолочку. Творожок едим где-то с 8 мес., покупаю Тему и Агушу (всегда проверяйте срок годности!!!). Желток доча очень любит, даже въедаем и по целому, хотя норма 0,5.

Про питье - с младенчества дочка не очень любит пить воду, я и не заставляю. Даю ей травяные чайки "Бабушкино лукошко" - фенхель, ромашка, шиповник. Варю компотики - яблоко, груша, собственно замороженные ягоды - черника, смородин. Соки я дала доче попробовать только в год, особо впечатления они на нее не произвели. Поэтому я их не покупаю.

Вот пока и все. Написала сумбурно, т.к. все уже забывается. Спрашивайте, если что-то непонятно, всегда отвечу.