Измерение БТ на 1 ЧАС раньше

Девчулечки, милые, может кто в курсе...., помогите плиззззз)) вот созрел такой вопрос..... Я БТ измеряю каждый день в 7.00, но вот например в этом цикле два дня подряд приходилось вставать в 6.00...., как в таком случаи записывается температура.... просто где-то читала, что каждый час дает дополнительных 0.1 град.... , т.е. если у меня температура была 36.9, то мне надо поставить 37,0 или это не так?????