Как влияют резкие движения на БТ?

я думаю записать БТ надо, а вот учитывать или нет сами решайте, все индивидуально, у меня лично даже если на ноги встану и спустя время БТ перемерю, то разницы никакой нет, что с утра и что через 1-2 часа, а вот если уже физ. трудом занимаюсь или ребенка в сад веду, тогда небольшое отклонение есть — в 0,1 гр, но это так у меняв прошлом цикле специально для себя вела такое наблюдение, что бы заранее знать как быть в случаи если я просплю, или рано встану, или забуду БТ померить сразу, или если поздно лягу и спустя долгих наблюдений я теперь знаю как мне реагировать на БТ в экстренных ситуациях (например как у вас)

У меня не меняется даже если встаю в туалет перед этим

У меня не меняется, меняется только если не вовремя измеряю!

У меня не меняется, проверяла)))

ооойй и я послушаю посижу если можно!такая же ситуация сегодня....