Спецы по БТ, как вы считаете?

Это мой первый цикл измерения БТ. На сон в принципе жалоб не было, однако 2 ночи подряд сплю ужасно плохо и беспокойно.БТ резко упала до 36,3. 3 дня назад бт была 37,6. Сегодня 7 дпо. Как думаете, может ли плохой сон понизить темпу? Кто-нибудь сталкивался с этим?