Мой график базальной t°, цикл от 20 октября 2015

Мерить температуру рекомендуют до 8.00 и в одно и тоже время после 4х-6 часов непрерывного сна.

лучше скорректировать время от первой температуры. 1 час равен 0,1 гр Если например основное время измерения в 7.00, значит добавить нужно 0,2 гр и получится 36,7. У вас какое основное время?

Учтите ту температуру, которая ближе к вашему обычному времени измерения.

Мерить нужно в одно время, обычно во сколько мерите?