Анастасия
Прочитала название, а картинка не грузится! Где это ты, мать, ОПЯТЬ поправилась?! До этого было где???
11.03.2015
Ответить
alishka
Ты чего хоть? У тебя же малыш растет:)
А вообще попробуй завести дневник питания и считать калории.Мне очень помогает:))))
10.03.2015
Ответить
shirika
Надо попробовать, но боюсь это не про меня. Я в этом плане не обязательная. Сегодня записала, завтра забыла)))
10.03.2015
Ответить
alishka
А надо приучить:) Между прочим оч помогает. Например в одной ватрушке калориев на целый обед типа борща и салата. И когда это понимаешь,то ватрушка сразу откладывается в сторону:)))Вместо того чтобы съесть какую-нибудь маленькую,но жутко калорийную фигню 500 раз подумаешь о том чтобы предпочесть этим пустым калориям полезные типа куска мяса в котором много нужного нашему малышу белка или еще чего-нибудь подобного:)
У нас на сколько я помню одинаковый срок:) Сколько прибавка в весе составила?
10.03.2015
Ответить
shirika
На сегодня 8 кг уже наела. А врачиха сказала, что должна 10 набрать, и не больше. Вот и думаю, как 2 кг на оставшиеся 15 недель растянуть))))
10.03.2015
Ответить
alishka
Ну это точно не получится:)Пребенок ведь еще раза в 3 вырастет:)
Я набрала 6,5 на сегодня. Я примерно укладываюсь в норму по набору в неделю. Мне дневник оч помогает. Как-только на пару дней забываюсь...все начинается беда...вес не пойми какой становится. Если веду,то все четко.
10.03.2015
Ответить
Извини, что влезла в твой пост.
