08/06/10
что я съела - ежедневные отчетыВес- 77,8 кг (-200гр/-700 с начала)
к 18-30 съела:
-1 кофе с молоком
-1 йогурт
- клубника 300 гр.
- доела после малой варёное на пару картошку, цветную капусту, говядину, всё вместе около 100гр
- также и молочной рисовой каши
- яйцо варёное
- кофе со сливками, по-венски (не удержалась)
- мороженое (можно ведь?)
К стати, из-за жары есть совсем не хочется.
дополняю:
-стакан кефира
- на ночь съела тост с сыром и помидоркой и чай :(((