Стройнею 4 день ДП
Дневничок стройности утром на работе доедала остатки вчерашнего "роскошества".Днем спала.Вечером яичница из 2 яиц на сухой сковороде с говядиной и помидорами.Хлебец.До сна еще стакан кефира.
Из упражнений только пешая 30 минутная "прогулка" по гололеду.
Контрастный душ,самомассаж.Витамины.