День 45
Прошедшие марафоны
Приветик Мадамы!))
Вот и добежали с вами до пятницы (мама мне вечером говорит - "завтра пятница!" - а я думала, среда))))
Как всегда я с просьбой - не поддаваться на соблазны пищевые, на уговоры про спорт "ну зачем тебе, ты же стройная! я тебя и так люблю!" (знакомо?)
Возвращаемся к нашим будничным вопросам: вес и физнагрузка, питание, уход
Напоминаю: в пн большой отчёт, делаем всё возможное, чтобы вам не стыдно было писать данные!
Всем хороших выходных!!!! 
Для забывчивых: нет отчёта - нет марафона (не совсем в рифму, но смысл, думаю, понятен)
Irrussikk
Всем привет! # 13, 8-8-10, вес стоит намертво, завтра др у мужа... Буду держаться)
14.11.2014
Ответить
А сегодня еще круче, 3 часа быстрым шагом с коляской, почти пол города обошла)))
Настя aka MadBat (товары для рукоделия)
44. Опять забыла взвеситься((( хоть бы в понедельник не забыть. Ф0-п5-у5 вчера поленила с лесли пошагать, тело болит.
14.11.2014
Ответить
Настя aka MadBat (товары для рукоделия)
завтра у меня разгруз, т.ч. забыть не должна)
15.11.2014
Ответить
Dina
Всем привет!#15-5-10Обычно бегаю в парке с ребенком, но вчера снег падал, дочь отказалась гулять. Попрыгала, махи, прес. Но чувствую маловато. С едой, вроде все пп, но постоянно что то жую. У нас выпало много снега, и все выходные передают снег! А снег -это лыжи и санки!!! В субботу вечером едем с мужем на лыжи, а воскресенье на санки всей семьей! Всем хороших выходных 
14.11.2014
Ответить
Анн@
всем привет! номер 48! вес пишу 79.2(весы опять 2варианта показали-пишу больший).
5-8-10
14.11.2014
Ответить
Ольга
Привет Ледички!Вес — 100,5 (+100гр), надеюсь завтра отвес будет10-8-10 (съела 75 гр селедки под шубой) Сегодня буду ее сгонять и больше пить
14.11.2014
Ответить
Волшебница
Всем привет!№35вес 80,210-9-9Девочки, как вы в КД спортом занимаетесь, мне хочется с ДМ сегодня позаниматься, но живот болит и как-то настроение прыгает целый день, да и вообще, можно ли в эти дни спорт? спасибо))
14.11.2014
Ответить
iskusnica
я болтаюсь в Эти дни) пробовала заниматься — из меня потом та-ак льёт(( ну нафиг(( А кто-то наоборот — ждёт этих дней чтоб заниматься — в этот период снижены жен. гормоны и вес проще потерять на тренировке
14.11.2014
Ответить
Волшебница
а весь день маялась, делать-не делать, в итоге не стала, интуитивно не могу себя заставить, значит не нужно пока, посмотрю что завтра будет)) не думала что буду так по треникам скучать))
14.11.2014
Ответить
Волшебница
не хочется долго пропускать треники, постараюсь завтра позаниматься хотя-бы вечером
14.11.2014
Ответить
♥KATRINA♥
привет)))вес:56,400(еще минус 200грамм)))ты про себя что-то не отчиталась)вчера...0-0-0((даже питание...нет не сорвалась.а реально кроме питья ничего не кушала...малой орал...у нас толи зубы,толи темпа...я ночами не сплю....и днем на руках его носила((плюс в больницу пока ездили.....кошмар... 
14.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.