День 58

Привет,не успела вчера отчитатьсяВес 65,4 (-600) туда сюда ))ПП держу,все остальное пока по нулям
28.11.2014
Привет!4162,6   нп -9-5 
27.11.2014
завтра пятница уже, давай-ка поближе к 10кам))
27.11.2014
десятки будут только за субботу воскресенье, сегодня работаю еще)))
27.11.2014
Олечка, главное — что будут!!!! baby.gif
28.11.2014
Всем привет! #110-10-10
28.11.2014
Красота моя!!!1
28.11.2014
Спасибо!
28.11.2014
Всем привет!№35вес 80,2 (стоим и не двигаемся)10-9-8
27.11.2014
стабильность — есть тоже хороший результат))
27.11.2014
Номер 44. Вес 61.0 (+200) 10-5-10 что-то не идет. (((
27.11.2014
Наверное, питание.... magnify.gif
27.11.2014
Привет.тоде отвес 500грамм.Вес 55,900)))вчера 10ки!!!спасибо первомк дню диеты..отвес  хоть появился
27.11.2014
молодец!!! Что делала? asking.gif
27.11.2014
Диету соблюдала))))у меня из куча в копилке,вот одну из ...решила попробовать.посмотрю будет ли завтра отвес теперь.даж интересно
27.11.2014
Привет! 26. 10-10-10Вес 60,8
27.11.2014
отлично!
27.11.2014
Скоро растаешь!)
28.11.2014
Не. Просто иду к цели) Немного осталось.
28.11.2014
всем привет! номер 48. н\п-9-10(если б утром удержалась от маленькой сосиски,были б все 10...а теперь самое интересное-вес! в связи с тем,что не поверила своим глазам,взвесилась 10(!!! да ради таких цифр могла бы и 100) раз результаты: 1 раз 79,3, 8 раз 78,4 и 1 раз 77,7  big_smiles_162.gif . Итог-78,4кг(-1кг). теперь бы удержать! Мелкому понравилась идея взвешиваться,теперь по утрам воюем за весы )))
27.11.2014
roflmao.gifthumbup.gif Весы под тобой плакали — "Скажи, скока надо — тока отстань!!!!..."А может, от взвешивания уходили каллории?... smiley-smile.gif
27.11.2014
гы-гы-гы )))) я тоже так подумала,когда три семерки увидела-вот тебе бинго,только слезь с меня )))
27.11.2014
Привет;)))10-5-10Не могу я утром мимо весов пройти;) вес 69,3
27.11.2014
мы разделились — кто "за" взвешивание, а кто-то "против")) Мы с тобой относимся к первой группке)
27.11.2014
Я тож к первой)))хотя мне интереснее раз в неделю)))
27.11.2014
привет))) 9a2ca6849947f6de8695178fb76e7e3a.jpg за твои десятки))))№ 42вес 61,6 (+0,2),, Ф — н/п, У — 10, П — 4. Поела винегрета, зато на ночь smiley-embarassed.gifbig_smiles_76.gif
27.11.2014
ну вот, наше дело! Я до тебя стремилась дотянуться, а ты фокусы показываешь... Исправляемся! super_smilies049.gif
27.11.2014
smiley-embarassed.gifуже исправилась, и с физо и с питанием, я еще тот раб желудка порой smiley-embarassed.gifbig_smiles_162.gifи знаешь какая мысль мне пришла недавно в голову? Хорошо, что марафон такой длительный. Я при его старте боялась вступать, думала сорвусь, слишком он мне длинным показался. А сейчас понимаю, что от такого эффект и есть. Ведь мы по сути вырабатываем привычку. Привычку жить так. Месяц слишком мало для этого.  super_smilies054.gif как хорошо, что ты предложила рискнуть и я записалась. А то сейчас мой вес плавно подходил бы к 70ти (утром натощак вес был 64,7 в конце сентября, а в середине дня 66 с копейками). 46b8c35d3e4078e4ceb8490819ca5f6b.jpg
27.11.2014
за год я много в каких марафонах участвовала — ну не видно толком результата за 4 недели (если только не имеется N степень ожирения), два мес. — нормалёк, но мне хотелось попробовать более длительный... и та-дам..! 4 мес. — думаю поднадоест, проще начать новый;) Но это-моё мнение))А на привычку надо от 21 до 40 дней=))
27.11.2014
ну вот как раз 40 дней прошло) главное больших "срывных" затяжных дней (более 1-2) не делать, а то не считается нервное. Или считается?) Я тоже думаю, что лучше новый начинать, нежели 4 месяца. Результаты и итоги должны быть как дополнительный наглядный стимул))
27.11.2014
это — как тебе твоя совесть позволяет срываться))
28.11.2014
Всем привет! Н/п-10-10
27.11.2014
Комментарий удален
27.11.2014
Спасибо, но экватор только в среду))
27.11.2014
тогда забираю поздравлялки)! поздравлю как положено=)))
27.11.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
День 57 День 59