День 39

спорт-5 питание-10 уход-10    

0-5-0

Спорт 5, питание 8, уход 10. Я с удовольствием в новый марафон пойду - стимулирует, расслабляться не дает...

вчера были у родителей,питание было не очень до 13 часов..потом все хорошо)спорта нет пока....я сильно устаю...за 20минут я вся измотана...

За вчера 10-10-10. Марафон нужен. Сильно мотивирует (по крайней мере меня точно). Косячить лишний раз стыдно. Когда добьюсь ощутимого результата, то тоже планирую на тренировки через день перейти.

Я  обеими руками ЗА летний марафон)) Физнагрузка - 10 Питание - 10 Уход - 10

Приветик! 1. 5 - только прогулка Не знаю, как сейчас заниматься, все время на улице, дома только кушаем, быстренько готовлю на завтра, и опять гулять... Сама вообще ем на улице, хожу гулять с контейнерами))) 2. 0 - позорно налопалась конфет и запила лимонадом))) 3. 10 Летний марафон - это, конечно, хорошо, но я уезжаю 7 июня на все лето, не знаю, смогу ли там вообще заниматься и будет ли у меня интернет... Так что я, наверное, попрощаюсь до сентября.

марафон мне однозначно нужен)))) вчера - спорт - 10, питание - 5, уход -0

Привет!!! Марафон очень нужен, появился стимул и контроль за собой ))) Катюшечка спасибо тебе огромное столько времени уделяешь нам, ты молодец  в новом марафоне обязательно буду участвовать ))) И так отчет за вчера, вчара была донором по сдачи крови подарили бооооольшущий пакет вкусностей сладостей, эх соблазнилась на кусочек вафельного тортика ((( так что питание 8, спорт 6 (сдача крови дала о себе знать, слабость была), уход 5, сегодня исправилась отчитаюсь завтра )))

питание-10,спорт-0, уход-10. Марофон очень нужен,хоть какой-то контроль)))))))))