Что я сделала сегодня для себя (день 41-й)

А именно, для своей красоты и здоровья)

Питание:
завтрак (9.00) - творожно-кукурузная запеканка 250 г, кусок пирога, чай с мёдом.

2-й завтрак (12.30) - кефир 280 г.

обед (16.00) - долихос со стручковой фасолью и томатами 200 г, булочка зерновая 30 г.

ужин (19.00) - дорадо запеченная 130 г, салат (капуста, свекла, редис, зелень, йогурт) - 130 г.
вечер (21.00) - кефир 250 г.

Физнагруз:

Быстрая ходьба 1,5 часа.

Вода - 2,4 литра

Витамины утром.

Критика по-прежнему принимается, приветствуется и обсуждается)